2024年01月26日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。——徐特立
2024年01月25日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、假期出行正確佩戴口罩有效預防呼吸道疾病2、春運在即旅途中如何預防呼吸道疾病？3、助力老年人家門口安享晚年——從地方兩會看養老服務體系建設4、晚睡晚起但睡夠時長，算熬夜嗎？5、寒假近視防控要注意啥？這份指南請收好！6、深耕銀發經濟安享幸福晚年7、在老年大學圓年少的夢8、能量飲料或影響年輕人睡眠9、新業態新模式新場景激
2024年01月24日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、依靠“分子指紋”有望實現腸癌早期篩查2、世衛組織呼吁為“X疾病”作準備3、破解“四少”問題兒童用藥再迎政策利好4、我國努力讓更多群眾看上好中醫5、關愛患者身心同治6、全國衛生健康工作會議召開7、衷中參西護佑健康8、智能家電，讓生活更“智慧”9、愛心驛站，讓城市更溫暖10、推動城市更新共享發展成果四季養生1、秋冬養生
2024年01月23日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、新規破解機票退改難2、大腦處理數字4和5的方式有很大不同3、今年北京市將建百家區域養老服務中心4、春運火車票低至二折：讓利于民也惠及鐵路5、完善獨居老人志愿服務，讓關愛更有溫度和實效6、智能家居，承載消費升級新動能（經濟聚焦·培育新的消費增長點）7、怎樣管好用好住房“養老錢”（金臺視線）8、全面開展健康家庭建設9、
2024年01月22日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、山西援外醫生在多哥開展培訓及醫療設備捐贈活動2、流感后千萬別熬夜！后果很嚴重3、貴州5個國家區域醫療中心全部開診運行開展新技術409項4、“未成年人心理健康關愛”首次列入浙江寧波民生實事5、今年北京市將新增普惠托位1萬個6、健康家庭建設全面開展7、河北北戴河：細化社區養老服務8、第二屆哈爾濱冰雪美食節啟幕9、打造“
2024年01月21日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2024年01月20日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！2、大寒養生順應“閉藏”，“藏”什么？3、嚴打藥企“以缺逼漲”，守好群眾“買藥錢”4、強化醫療文書管理，讓醫學證明不再失真5、研究發現一種更健康的肉類脂肪替代物6、呼吸道疾病高發適當有氧運動可防病7、避免“致命”骨折，牢記“防跌倒＋治骨松”（
2024年01月20日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、嚴打藥企“以缺逼漲”，守好群眾“買藥錢”2、強化醫療文書管理，讓醫學證明不再失真3、研究發現一種更健康的肉類脂肪替代物4、呼吸道疾病高發適當有氧運動可防病5、避免“致命”骨折，牢記“防跌倒＋治骨松”（醫說新語）6、如何遠離這種“刻骨之痛”7、“數”盡其用護航全民健康8、美食撬動消費新活力9、讓群眾就近享有高質量醫療
2024年01月19日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、海南出臺政策支持創新藥械發展2、海南：推動優質醫療資源逐級下沉鄉村3、杭州探索全國首個“午休躺睡”規范4、北京市流感疫情呈逐步下降趨勢5、并非越“鮮”越好南極磷蝦宜加工后食用6、給雞蛋涂層膜就能保鮮？7、購買保溫杯材質要選對8、納米機器人將膀胱腫瘤縮小90%9、免稅購物催熱海南旅游10、中國科學家領銜發布人類肢體細
2024年01月18日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、冬季呼吸道疾病高發感染后如何選擇退熱藥2、我科研人員提出糖代謝疾病早期診斷新策略3、龍年春節怎么過？吃喝玩樂跨越南北4、餃子玩創新：小眾食材加入餡料5、北京普惠健康保1月31日截止參保6、16部門聯合部署開展2024寒假兒童關愛服務活動7、大力發展數智化銀發經濟8、暢通傳統中藥材進入保健食品渠道9、專家介紹防范新冠
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些