16種食物自帶膠原濾鏡 吃出嘭嘭水光肌
要想讓皮膚看起來滋潤有光澤，你所吃的食物與涂抹的護(hù)膚品同等重要。雖然注射血清和涂抹防衰老的面霜很常見，但真正的皮膚健康是從內(nèi)部開始的，膠原蛋白才是主角，這種結(jié)構(gòu)蛋白能使皮膚保持緊實(shí)、光滑和富有彈性。然而，隨著年齡增長、壓力倍增和飲食質(zhì)量欠佳，人體生成天然膠原蛋白的能力就會下降。好消息是，以下這些食物
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“超級黑色素”可加速治愈皮膚曬傷
科技日報(bào)訊 （記者張佳欣）當(dāng)你的皮膚暴露在陽光或環(huán)境毒素中時(shí)，有沒有一種護(hù)膚霜可治愈暴露產(chǎn)生的損傷？據(jù)11月2日發(fā)表在《自然》子刊《npj·再生醫(yī)學(xué)》的一項(xiàng)研究，美國西北大學(xué)科學(xué)家最新開發(fā)出一種人造仿生黑色素，能模仿人類皮膚中的天然黑色素，可局部應(yīng)用于受傷的皮膚加速傷口愈合。自由基是由皮膚損傷（如曬
秋天到了，女性該如何保持皮膚光滑，這幾點(diǎn)告訴你答案
秋季來臨，固然景色優(yōu)美，卻也阻止不了天氣的轉(zhuǎn)變，天氣漸漸變冷，氣候逐漸干燥，愛美的女性經(jīng)常會為了皮膚干燥而手足無措，那么應(yīng)該注意哪些才能使皮膚潤滑呢，保護(hù)皮膚，不應(yīng)該只浮于面上，更應(yīng)該從身體內(nèi)部來調(diào)節(jié)身體機(jī)能，使皮膚變得光滑細(xì)嫩。注意這幾點(diǎn)，你的皮膚也能好很多。1、清熱解毒要長久清熱解毒，不一定要全
搓筷子，預(yù)防感冒
筷子是家家戶戶最常見的餐具，其實(shí)它還有想不到的養(yǎng)生保健作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，與腳部一樣，手部也有很多反射區(qū)，人體的各臟腑器官、四肢孔竅在手部均有其對應(yīng)的部位。不斷刺激手部穴位，能使內(nèi)臟受到良性刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，改善手臂麻木、腹瀉等毛病，還能預(yù)防感冒。這里給大家推薦一個(gè)簡單易行的小方法——搓筷子。具體操