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2023年12月27日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、一圖看懂丨預(yù)防呼吸道疾病，這樣選擇和更換口罩2、經(jīng)常參觀博物館居然有這樣的好處3、孩子經(jīng)常咬指甲試試這十招兒4、“有毒積極性”的9大陷阱，你中招了嗎？5、修法規(guī)范個(gè)人網(wǎng)絡(luò)求助，讓困難患者更有保障6、2023年12月26日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期二！健康是一種生活態(tài)度！7、今年北京市建成82個(gè)一刻鐘便民生活圈8、

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2023年12月26日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期二！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、今年北京市建成82個(gè)一刻鐘便民生活圈2、加強(qiáng)基層呼吸道疾病診療服務(wù)3、高質(zhì)量普惠托育服務(wù)如何實(shí)現(xiàn)4、內(nèi)服振動(dòng)膠囊有望治療肥胖5、AI篩選發(fā)現(xiàn)全新抗生素6、新型抗體或能對(duì)抗多種流感病毒7、國(guó)家衛(wèi)健委：全國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)呼吸道疾病總診療量呈下降趨勢(shì)8、“推動(dòng)中醫(yī)藥文化在南美土地扎根”（僑界關(guān)注）9、人在小島住服務(wù)送上門(mén)10、

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2023年12月25日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、國(guó)家衛(wèi)健委：全面加強(qiáng)產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷質(zhì)量管理2、補(bǔ)基層醫(yī)療短板“小手環(huán)”何以賦能“新村醫(yī)改革”？3、豐臺(tái)醫(yī)院新址正式開(kāi)診4、氣溫逐步回升早晚依舊寒冷5、疾病是突然發(fā)現(xiàn)的，不是突然發(fā)生的6、“尊重每一個(gè)人的心理感受”7、2023年12月24日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期日！健康是一種生活態(tài)度！8、眼睛的“求救”信號(hào)

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2023年12月24日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、眼睛的“求救”信號(hào)你收到了嗎？2、牛奶不一定助眠咖啡也未必提神3、全國(guó)已建成健康企業(yè)近1.9萬(wàn)家4、更好保障勞動(dòng)者健康全國(guó)新發(fā)職業(yè)病確診病例三年下降40%5、賞冰樂(lè)雪激發(fā)消費(fèi)潛力6、呵護(hù)腦血管，控制血壓血糖很重要7、防心梗，這些時(shí)刻要當(dāng)心8、冬季心“疼”花樣多，并非都是“心”病9、這樣判斷感冒類型10、加強(qiáng)兒童玩具

12-23 299

2023年12月23日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、今日冬至：宜養(yǎng)藏補(bǔ)腎增強(qiáng)抵抗力2、防范應(yīng)對(duì)低溫雨雪冰凍丨低溫天氣關(guān)注心血管的“高危時(shí)刻”3、防范應(yīng)對(duì)低溫雨雪冰凍丨寒潮天氣降溫劇烈健康防護(hù)牢記這幾條4、國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《大型醫(yī)院巡查工作方案（2023-2026年度）》5、讓基層義診溫暖更多人6、構(gòu)建“心電一張網(wǎng)”守護(hù)群眾生命健康7、跨越山海搭建“連心橋”8、農(nóng)村“智

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2023年12月22日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、孩子發(fā)熱、咳嗽、鼻塞？穴位按摩來(lái)緩解2、天冷了，吃點(diǎn)啥有助抗寒？3、積石山6.2級(jí)地震丨疾控部門(mén)提示做好震后個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)與環(huán)境衛(wèi)生處置4、我國(guó)家庭健康指導(dǎo)員隊(duì)伍超70萬(wàn)人5、以多學(xué)科交叉手段推動(dòng)中醫(yī)藥發(fā)展6、我研究團(tuán)隊(duì)解密腫瘤細(xì)胞自噬機(jī)制7、為智能角膜重建“原生感覺(jué)”8、新型類腦晶體管模仿人類智能9、原來(lái)養(yǎng)老生活還

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2023年12月21日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、中國(guó)專家三年追蹤研究揭示：睡眠與兒童情緒行為問(wèn)題密切相關(guān)2、專家：慢病需合理運(yùn)動(dòng)干預(yù)提升心肺耐力有助疾病防控3、國(guó)家醫(yī)保局：在醫(yī)療服務(wù)價(jià)格調(diào)整方面堅(jiān)持中西醫(yī)并重4、醫(yī)保支付方式改革支持醫(yī)療新技術(shù)發(fā)展5、防范應(yīng)對(duì)低溫雨雪冰凍丨雪天駕車五條“妙招”6、超量用藥、頻繁換藥……兒童呼吸道感染用藥這些做法不可取7、全國(guó)各省份

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2023年12月20日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、兩部門(mén)組織開(kāi)展食品浪費(fèi)抽樣調(diào)查2、四部門(mén)發(fā)文加強(qiáng)中醫(yī)館中醫(yī)醫(yī)師配備3、科學(xué)家揭示一種致癌蛋白的秘密4、讓更多優(yōu)質(zhì)服務(wù)“嵌入”社區(qū)5、廣西為大病患者減輕就醫(yī)負(fù)擔(dān)6、全方位關(guān)愛(ài)未成年人7、京蒙對(duì)口幫扶提升基層醫(yī)療服務(wù)水平8、用醫(yī)者精誠(chéng)守護(hù)燦爛笑容9、做有溫度的醫(yī)者（大健康觀察·聚焦人文科室建設(shè)④）10、關(guān)愛(ài)“銀發(fā)族”，

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些