2023年10月21日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】滋味煎其臟腑，芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神；清淡和其臟腑，芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡欲安其精神。
2023年10月20日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、原廣東省衛計委主任陳元勝被查已于2019年退休2、國家統計局：三季度住宿和餐飲業GDP同比增長12.7%3、專家：缺乏運動是中國女性罹患乳腺癌的首要致病原因4、阿奇霉素缺貨？藥房、藥企回應！5、京津冀發布2項協同地方標準涉未成年人保護等6、中國醫學專家破解“癌王”新輔助治療療效的“秘訣”7、6問6答兒童肺炎支原體肺
2023年10月19日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、闖關114天早產雙胞胎姐妹創造“生命奇跡”2、青海放開省外異地就醫3、“票面全退”還是“款項全退”？機票退改簽規則要關注4、多種蔬菜價格重回“一元時代”5、北京市計劃推出“兩癌”篩查小程序6、聚焦助殘共富扎實推進高質量就業7、我科學家在類腦芯片領域取得重要進展8、讓夜經濟釋放持久熱度（暖聞熱評）9、為兒童打造更加友
2023年10月18日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、推動多糖科學發展和中醫藥現代化2、以“化在骨子里的溫柔”對待患者（健康中國奮發有為）3、構建干部心理健康服務體系4、醫院人文建設:做好“接訴即辦”的金鑰匙（新視野）5、你對高血壓多少還有一些誤會6、節后錯峰跟團游費用下降三至五成7、如何區分是青春期叛逆還是心理出了問題8、如何科學防治秋季呼吸道傳染病9、器官移植或不
2023年10月17日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國際學生在上海體驗中醫藥傳統文化的魅力2、中國和東盟國家共尋健康旅游產業合作新機遇3、天津發布防范虛假網絡投資理財最新警示三種詐騙途徑需高度警惕4、世界脊柱日：一看就會的4個動作幫你遠離頸椎病5、世界鎮痛日：忍“小痛”可能致“大病”別忽視身體發出的這些“求救信號”6、警惕劣質充電寶的安全隱患（百姓關注）7、夜間文旅
2023年10月16日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、支原體肺炎高發專家：戴口罩、勤通風能有效預防2、空腹吃柿子會結石嗎？3、慢阻肺或引起肺癌專家：慢阻肺患者應定期做CT檢查4、全球洗手日：預防疾病“手”當其沖5、白皮書：高度近視的發生發展與基因密切相關6、安寧療護試點落地：如何守護患者“最后一程”7、我國部分省份現登革熱散發病例專家提示防蚊蟲孳生8、全國設有安寧療護
2023年10月15日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、秋冬季全國呼吸道感染性疾病高發專家提示警惕這些癥狀2、第九批國家組織藥品集采覆蓋42種藥品將于11月6日在上海開標3、又到板栗上市時4、奶茶這樣喝更健康5、中醫藥高質量融入共建“一帶一路”6、警惕心源性猝死，這些信號要注意7、2023年10月14日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！8、迄今最全人腦
2023年10月14日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、迄今最全人腦細胞圖譜發布2、微生物代謝物或是帕金森病誘因3、杭州亞運會上的“中醫熱”4、“家庭醫生”進村啦5、中國多措并舉促進兒童心理健康6、乘坐火車，哪些物品不能帶？7、適老化改造提升生活品質8、我國醫療衛生資源提質擴容9、世界保健日：這6個保健真相你需要知道10、世界血栓日：血栓最易“栓”住哪些人？6張圖看懂四
2023年10月13日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、人腦中發現新型“混合細胞”2、全國應急醫學救援聯盟成立3、跨界營銷靠啥吸引消費者？4、一批涉及健康、高品質生活等領域國家標準發布5、衛生合作，打造“健康絲綢之路”6、促進家居消費助力美好生活7、增加兒童視角完善城市規劃8、世界視力日：職場護眼“視”不宜遲六個秘訣請查收9、世界關節炎日：警惕！關節最怕這5件事兒10、
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些