2023年12月03日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】攻克頑癥靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
2023年12月02日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國醫藥需大力推進原始創新2、冬季呼吸道疾病高發增強免疫力這樣吃3、糖尿病藥物注射每年僅需三次4、抗擊艾滋需要全社會合力5、這些民生新規今起施行6、2023年前10月基本醫保基金收入約2.6萬億元7、發揮好中醫治未病優勢（無影燈）8、冬季謹防“寒包火”（中醫養生）9、醫療人才“組團式”援疆成效顯著（健康焦點）10、
2023年12月01日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、這些減肥誤區，千萬要警惕2、這些“偽粗糧”很多人天天吃，當心血糖飆升3、多地通知師生不帶病上班上課4、清除醫美直播間的“侵權疤痕”5、“黑科技”讓殘障人士開啟“無礙”生活6、讓更多聽障患者重獲新“聲”（科創正青春）7、全球美食薈萃，中國成為最大食品進口國8、形成防范“吃播浪費”的長效機制（大家談）9、優化金融服務助
2023年11月30日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、嚴重失信企業將被不同程度禁入或約束2、首兒所增設肺炎收治床位應對就診高峰3、北京：舉報違法違規使用醫保基金最高可獲得20萬元獎勵4、36個城市被命名為“國家食品安全示范城市”5、留下一支帶不走的高水平醫療隊6、人工智能助胰腺癌早篩率提升7、牛肉和牛奶含增強抗癌效果物質8、首個多腔心臟類器官模型問世9、北京實行家電維
2023年11月29日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、長期便秘警惕“糊涂”風險2、別卷了有的時候胖真的不怪你3、青春期后為何生長趨于停止4、病毒世界亦有相愛相殺5、讓群眾在家門口享受優質服務6、治心更護“心”（大健康觀察·聚焦人文科室建設②）7、西藏：健全養老服務守護“夕陽紅”8、湖南洪江做強中藥材產業9、中醫藥“出海”邁出新步伐10、以人文建設推動醫院高質量發展（新
2023年11月28日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上班族把五星級酒店餐廳當食堂2、統籌醫療資源方便群眾就醫3、體教融合提升學生健康保障水平4、細菌能儲存記憶并將其代代相傳5、咖啡渣或可預防神經退行性疾病6、國家衛健委：近期呼吸道感染性疾病以流感為主7、中國將開展社區嵌入式服務設施建設8、加強對美容機構監管保護消費者合法權益（百姓關注）9、第九屆中醫藥發展與科學大會
2023年11月27日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2023年11月26日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、到2025年全國三級中醫醫院兒科設置實現全覆蓋3、2023年11月25日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！4、孩子有痰咳不出？試試這仨手法5、嘴唇干裂、起皮兒？不能舔！6、速凍模式開啟怕冷的心血管護起來7、北京市多部門聯
2023年11月26日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、到2025年全國三級中醫醫院兒科設置實現全覆蓋2、2023年11月25日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、孩子有痰咳不出？試試這仨手法4、嘴唇干裂、起皮兒？不能舔！5、速凍模式開啟怕冷的心血管護起來6、北京市多部門聯合打擊醫院“電子黃牛”7、研究表明BMI越高患癌風險越高8、AI“開藥”護航百
2023年11月25日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、孩子有痰咳不出？試試這仨手法2、嘴唇干裂、起皮兒？不能舔！3、速凍模式開啟怕冷的心血管護起來4、北京市多部門聯合打擊醫院“電子黃牛”5、研究表明BMI越高患癌風險越高6、AI“開藥”護航百姓安全用藥7、關注呼吸道疾病預防兩大“重點”8、中消協報告顯示：追求“性價比”成消費新趨勢9、預防冬季呼吸道疾病，這些小事你做到
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些