2024年05月13日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】養生六平衡：膳食營養平衡，能源收支平衡，生理功能平衡，心理狀態平衡，體內水分平衡，血內酸堿平衡。
2024年05月12日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、扭了腳脖子怎么還得做核磁？2、想降血壓？打打太極3、騎行影響男性生育力？想太多了！4、孩子磕掉牙這樣處理還能“種”回去5、撲鼻香味，并非都來自食物本身6、大食物觀，管“飽”更管“好”7、民政部等七部門規范養老機構預收費8、凍眠鎖鮮技術讓廣東荔枝四季可食9、登革熱流行預警可提前9個月10、進口家用燃氣壁掛爐須知（海關
2024年05月11日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、主動疫苗“瞄準”未知冠狀病毒2、為醫保個人賬戶“家庭共濟”加幾道護欄3、每天食用橄欖油或降低患癡呆癥幾率4、私家車內空氣可能有致癌物污染5、手機刷不停，怎樣預防干眼癥？6、銀齡生活“有知有味”7、國家疾控局發布學生常見病多病共防技術指南8、各地老年大學辦學特色9、國家衛健委：跨省跨區域就醫大幅下降10、激發居民以舊
2024年05月10日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、廣東重型地貧患兒逐年下降逾九成產前得到干預2、專家呼吁：有卵巢癌危險因素女性應每年嚴格體檢篩查3、讓多學科診療的好處惠及更多患者4、我學者提出治療心肌缺血再灌注損傷新策略5、急性缺血性卒中有了防治新方案6、為何疾病“男女有別”7、體育相伴，樂享假期（體壇觀瀾）8、長護險失能等級評估機構定點管理辦法出臺9、學生常見病
2024年05月09日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、基層醫療機構服務水平有效提升2、年度醫保基金飛行檢查工作啟動3、世界紅十字日：這些正確急救知識請收好關鍵時刻用得上4、專家：哮喘疾病總體控制率不佳多源自民眾認知不足5、2023年中國居民健康素養水平達到29.70%6、成都連續5年推出普惠型商業健康保險構建多層次醫療保障體系7、罕見基因突變引發胰腺內分泌腫瘤6歲患兒
2024年05月08日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、活到老學到老可防癡呆2、白內障手術人工晶體是越貴越好嗎？3、疼痛也分好壞這幾種疼法需就醫4、世界哮喘日：正確認識哮喘科學預防對癥治療5、北京市重點商業“五一”吸金49.9億元6、打擊倒賣“回流藥”，參保人別做幫兇7、“不當黃牛”應是陪診師的職業道德底線8、2024年05月07日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是
2024年05月07日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、人文體現在每一個細節2、中國防治職業病成效明顯3、讓“銀發族”搭上數字化快車4、合力呵護“銀發網民”5、讓群眾在“家門口”好就醫6、深刻理解和踐行大食物觀7、上海試點飲料營養分級是否更健康？8、這2種維生素，很多人都容易吃不夠9、Omega-3不是越多越好？過量補充魚油有風險！10、關愛農村老人探索智慧養老四季養生
2024年05月06日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、立夏后養生防病須抵御濕熱邪氣2、記者手記：讓優秀的傳統被讀懂——走近中醫藥青年“傳承人”3、2/3以上居民大豆攝入量不足合理膳食鼓勵“增豆”4、今日立夏養生重在養心5、為消費者打通“以舊換新”綠色鏈路6、供給足需求旺，消費市場活力滿7、追光的你丨外科手術上演“人機共舞”8、智慧醫保，到底智慧在哪兒9、擴大中醫藥發展
2024年05月05日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2024年05月04日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！2、梳頭太頻繁會導致脫發嗎？3、中國專家最新研究揭示母子互動交流時實時神經同步規律4、鍛煉如何影響健康？國際最新研究揭示大鼠獲益機制5、工傷“一件事”服務樣板間落地北京昌平6、商家分裝售賣山姆“網紅”食品重貼標簽更改生產日期被罰五萬元7、我國
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些