防曬別忽視了眼睛
在炎炎烈日下，眼科醫(yī)生提醒您：別只顧往臉上涂抹防曬霜而忽視了眼睛。紫外線對眼睛的殺傷力非常大，角膜吸收大量的紫外線，容易引起角膜炎和結(jié)膜炎，這類急性傷害雖無大礙，但也要忍受好幾天的疼痛；如果紫外線對眼睛的照射時(shí)間過長，紫外線便會穿透角膜，“觸及”晶體和視網(wǎng)膜，可能因此誘發(fā)白內(nèi)障以及黃斑部的退化，形成
護(hù)眼知識
熨目養(yǎng)出剪水雙瞳
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的“熨目”，對眼睛保健、緩解視疲勞很有效果，而且方法簡單，方便操作，那些平時(shí)過度用眼或者經(jīng)常感到眼睛疲勞的朋友不妨一試。 熨目，即眼部按摩。中醫(yī)名著《諸病源候論》里說：“雞鳴，以兩手相摩令熱，以熨目、三行，以指抑目。左右有神光、令目明、不病痛。”此即熨目法，意思是說，當(dāng)黎明來臨
調(diào)整最佳狀態(tài)看奧運(yùn)
距離激動人心的2008年奧運(yùn)會，只有一年的時(shí)間了！當(dāng)每個(gè)人以雀躍的心情迎接這一天到來的時(shí)候，專家提醒，應(yīng)對自己的身體有一個(gè)了解，合理安排賽事的觀看。 據(jù)北京華兆益生健康管理機(jī)構(gòu)私人醫(yī)生部全科醫(yī)師，原北京軍區(qū)保健局劉文憲介紹，長時(shí)間觀看比賽，如果不注意，其實(shí)會誘發(fā)多種疾病，尤其奧運(yùn)會正處
不可忽視的隱形殺手(圖)
在眾多的疾病中，有一個(gè)隱形的健康殺手悄悄地潛伏在你的身邊，那就是病毒性結(jié)膜炎。由于“病毒性結(jié)膜炎”具有很強(qiáng)的傳染性，群發(fā)性強(qiáng)，一人患病后，如果防治不當(dāng)，家人、同學(xué)、同事等身邊人便會齊齊“中招”。由于此段時(shí)間正是結(jié)膜炎的爆發(fā)時(shí)期，因此，人們一定要做好眼部的衛(wèi)生工作，特別是戴隱形眼鏡的市民，更要注意用眼
消除眼睛酸脹方法
常常加班導(dǎo)致眼睛過度疲勞得了干眼癥，醫(yī)生建議電腦屏幕不要用白色，因?yàn)榘咨珜ρ劬Φ拇碳な亲畲蟮摹? 像整天對著電腦的工作者，也應(yīng)該注意一下。以下介紹怎樣將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時(shí)，盡可能的將電腦對眼睛的傷害降到最低?！ ≡O(shè)置方法： 打開控制面板中的"顯示"選擇外觀(
合理補(bǔ)充這6種營養(yǎng)素 讓你的眼睛明亮不生病
眼睛是心靈的窗戶，長時(shí)間用眼可消耗全身氣血，同時(shí)也增加患上近視眼和干眼癥幾率。若想要保護(hù)好視力，必須為眼睛提供所需要的營養(yǎng)，降低患上眼病風(fēng)險(xiǎn)。 眼睛喜歡哪些營養(yǎng)素？ 1、胡蘿卜素 胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A參與眼感光過程，只要有充足維生素A就能增加眼角膜光潔度，讓眼睛變得更