春季通過調理經絡也能起到養生的效果
隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的老百姓開始追求健康長壽，對食補養生也愈加重視，可事實上，真正了解養生的人卻少之又少。春季植被逐漸茂盛，空氣中的陰離子倍增，適當的戶外活動，如散步、賞花、放風箏、釣魚、慢跑、做操、打拳等有助于促進新陳代謝，提高生理機能和健康水平。此外，還可以通過調理經絡和腧穴，達
隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的老百姓開始追求健康長壽，對食補養生也愈加重視，可事實上，真正了解養生的人卻少之又少。春季植被逐漸茂盛，空氣中的陰離子倍增，適當的戶外活動，如散步、賞花、放風箏、釣魚、慢跑、做操、打拳等有助于促進新陳代謝，提高生理機能和健康水平。此外，還可以通過調理經絡和腧穴，達