踏青不踩雷,假期徒步指南來了
戶外徒步已經成為一種大眾化的,適合大部分年齡段人群休閑運動的方式。它不僅能夠有效緩解情緒低落,提振精神狀態,作為一種溫和的有氧運動,還能促進血液循環,降低患心血管疾病的風險。此外,多曬曬太陽更是有助于人體合成維生素D,增強骨骼健康。五一假期將至,相信不少朋友都有出游踏青的計劃。如果你是一個剛剛入坑戶
戶外徒步已經成為一種大眾化的,適合大部分年齡段人群休閑運動的方式。它不僅能夠有效緩解情緒低落,提振精神狀態,作為一種溫和的有氧運動,還能促進血液循環,降低患心血管疾病的風險。此外,多曬曬太陽更是有助于人體合成維生素D,增強骨骼健康。五一假期將至,相信不少朋友都有出游踏青的計劃。如果你是一個剛剛入坑戶
“帶著藥箱出海,我們漁民多了一份安全保障,一些小毛病就不用擔心了。”浙嶺漁43006船長陳輝接過醫護人員送的急救小藥箱,滿臉欣喜。連日來,浙江溫嶺市石塘鎮黨委政府為漁民定制了1160份急救小藥箱,免費送至各船長手中。同時,當地確定了6名醫生開設“海上云診間”,24小時提供疾病診斷和用藥指導服務。二者
兒童感染新冠病毒后出現發熱,幾種退熱藥一起上,就能好得快?孩子發燒體溫越高,病情就越厲害?兒童出現咳嗽時,要不要立刻吃止咳藥?12月9日,北京兒童醫院急診內科主任王荃針對兒童感染新冠病毒后,家長在給孩子服藥時可能出現的幾種錯誤做法進行了解答。發熱溫度不與疾病嚴重程度絕對相關王荃介紹,兒童是新冠病毒感
近日,邯鄲一輛小轎車在非機動車道內撞上多輛非機動車,致4死14傷的新聞沖上了微博熱搜。經查,駕駛員長期服用某鎮痛類處方藥,且事發當天超量服藥,最終釀成慘劇。近年來,酒駕的危害越來越深入人心,但另外一種同樣可以造成危險駕駛隱患的“藥駕”,卻往往被大家忽視。今天,藥師就來盤點一下7大類服用后會影響駕駛安
5月的北京已進入夏季,可氣溫卻一天比一天低。氣象北京發布提示,本周(5月9日至15日)氣溫較常年偏低,白天最高氣溫在18~26℃之間,夜間最低氣溫在8~12℃之間,請及時調整著裝;目前晝夜溫差依然很大,一早一晚涼意盡顯,早晚出行需增添衣物,謹防著涼感冒。中國中醫科學院西苑醫院副主任藥師金銳表示,感冒
近日,邯鄲一輛小轎車在非機動車道內撞上多輛非機動車,致4死14傷的新聞沖上了微博熱搜。經查,駕駛員長期服用某鎮痛類處方藥,且事發當天超量服藥,最終釀成慘劇。近年來,酒駕的危害越來越深入人心,但另外一種同樣可以造成危險駕駛隱患的“藥駕”,卻往往被大家忽視。今天,藥師就來盤點一下7大類服用后會影響駕駛安
慢性病選感冒藥 避開這些“雷區”感冒是冬季常見病,對于有高血壓、胃潰瘍等慢性病的人群來說,感冒藥可不能隨便吃,選擇要慎重。感冒藥大多是復方制劑,由解熱鎮痛藥、縮血管藥、鎮咳祛痰藥、抗組胺藥、抗病毒藥等組成,每種成分都有相應的注意事項,建議您根據癥狀選藥。鼻塞、流涕者可用縮血管藥鹽酸偽麻黃堿;發燒、頭
感冒是小兒的常見病、多發病,尤其是在夏秋季節轉換期間,更加容易發病。小兒感冒了怎么辦?除了上醫院,有些家長為省事省時,會自行給孩子服藥。但是,如何給孩子服用感冒藥大有講究。如今,由于市場上缺少兒童專用感冒藥,不少家長選擇用成人感冒藥替代。但是,在服用藥品的劑量上很難把控,有的需減半,還有的只需服用1
指導專家 李昕 長沙市第三醫院藥學部主任 主任藥師小雪節氣將至,長沙加快了入冬的腳步,氣溫如同坐上過山車,你會發現身邊不少人“中招”感冒。雖然不是什么大毛病,可當咳嗽、鼻塞、咽痛、頭痛、發燒等癥狀來襲,你是否會急著吃下一堆感冒藥,巴不得各種不適趕緊一掃而光?為了讓感冒好得快,有人西藥加上中藥制劑一起
解惑專家:李增清 廣東省婦幼保健院兒科呼吸專科主任、主任醫師炎炎夏日,廣州天氣時雨時晴,室內室外也是冰火兩重天,忽冷忽熱,人很容易感冒。咳嗽、頭痛、流鼻涕甚至發燒……感冒病雖小,一旦被其“纏上”滋味兒卻也不好受,于是很多預防感冒的小竅門、小偏方流行起來,提前吃藥便是其中一種。提前吃感冒藥真的可以把感
感冒是一種十分常見的疾病每個人都一定有過感冒的經歷這十分常見也十分的正常所以相信大家對于應付感冒都有了自己的方法,但是同樣是吃感冒藥在不同的時間吃感冒藥其實感冒藥的作用與效果也是并不相同的那么感冒藥應該在什么時候吃呢?感冒發燒是常見病,感冒雖然不會對人身體造成很大的危害,但是如果長期感冒,不及時進行
感冒往往伴隨“嗓子疼”“打噴嚏”“咳嗽”等癥狀,而愛好養生的人都知道,蜂蜜是具有滋補功效的營養佳品,喝起來味道甘甜、清香,有著潤肺止咳的作用。于是很多感冒的人會一面喝著蜂蜜水,一面吃著感冒藥,這樣做是不可取的。蜂蜜的成分相當復雜,其中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素,以及鈣、鉀、錳、銅、鐵
王師傅反映,他在杭州余杭區第二人民醫院配了一盒感冒藥,藥盒標簽上寫著“每次20片”。涉事醫院大樓 01 標簽上每次20片 自己減量吃了5片? 王師傅:“藥是我這里住院,住院開刀,出院的時候叫他配的,叫他配一點感冒藥,感冒要是這樣的,當時沒吃,五、六月份感冒
感冒是一種常見的多發病,雖然現在正值三伏天,但很多抵抗力較差的人還是容易感冒。人一感冒整個人都會處在一種渾渾噩噩的狀態,非常影響工作、學習。如今很多的感冒藥吃了容易讓人產生困意,再加上人們現在越來越懂得健康常識,知道“是藥三分毒”的道理。因此,比起吃藥人們更加愿意接受通過食療