夏季養(yǎng)生宜養(yǎng)什么，夏季養(yǎng)生有這些講究
養(yǎng)生在中國是有著非常悠久的歷史的，傳統(tǒng)中醫(yī)在在數(shù)千年前就已經(jīng)提出的養(yǎng)生的概念，并且提出了一些非常先進的養(yǎng)生知識。夏季養(yǎng)生宜養(yǎng)什么?第一，夏季養(yǎng)生養(yǎng)心。夏季的氣候比較的熱，因此人的情緒也會因此出現(xiàn)比較嚴重的影響。而且，夏季其實也是心臟病高發(fā)的一個季節(jié)，因此，對于人們來說，在夏天的養(yǎng)生工作尤其要注意養(yǎng)心