首先將小米洗凈浸泡3小時以上。
牛肉洗凈切塊兒，用水泡1小時以上，泡出血水。
蔬菜洗凈去皮切小塊兒。
將牛肉塊兒和蔬菜塊兒放入絞肉機中，攪成肉泥蔬菜泥。取出后加入絞肉調料，順時針攪拌至粘稠。
揉成一個個丸子狀。
將小米水分倒出，將丸子滾滿小米。
裝入盤子里，上鍋開鍋后蒸10-15分鐘。格琳諾爾有機黃小米，每一粒都能滿足你
1. 牛肉可以換成其他肉類。
2. 蔬菜可以自由選擇。
小米蒸雞肉的做法 - 家常小米蒸雞肉的做法非常簡單易學。如果小米蒸雞肉怎么做好吃,小米蒸雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小米蒸雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小米蒸雞肉的做法
減肥餐 | 蓮藕夾肉的做法 - 家常減肥餐 | 蓮藕夾肉的做法非常簡單易學。如果減肥餐 | 蓮藕夾肉怎么做好吃,減肥餐 | 蓮藕夾肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文減肥餐 | 蓮藕夾肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會減肥餐 | 蓮藕夾肉的做法
白菜蒸餃的做法，白菜蒸餃怎么做請看白菜蒸餃的做法步驟圖：1、使用四百克面粉用菠菜汁和清水各揉一團面 2、白面團 3、胡蘿卜丁，雞蛋，木耳，蔥花，蝦米，鹽，十三香，食用油，蠔油，...
香糯小米扣肉的做法 - 家常香糯小米扣肉的做法非常簡單易學。如果香糯小米扣肉怎么做好吃,香糯小米扣肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香糯小米扣肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香糯小米扣肉的做法
剁椒蒸金針菇的做法，剁椒蒸金針菇怎么做請看剁椒蒸金針菇的做法步驟圖：1、準備好所需食材：金針菇300g、剁椒30g、香蔥20g、花椒1g、蒸魚豉油15ml、花生油10ml。 2、蒸鍋中放入...
四喜餃子的做法 - 家常四喜餃子的做法非常簡單易學。如果四喜餃子怎么做好吃,四喜餃子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文四喜餃子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會四喜餃子的做法
紅薯粉蒸肉的做法 - 家常紅薯粉蒸肉的做法非常簡單易學。如果紅薯粉蒸肉怎么做好吃,紅薯粉蒸肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅薯粉蒸肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅薯粉蒸肉的做法
肉泥豆腐蒸蛋的做法，肉泥豆腐蒸蛋怎么做請看肉泥豆腐蒸蛋的做法步驟圖：1、肉泥中加入2勺生抽、1勺鹽、2勺淀粉，攪拌均勻 2、嫩豆腐切小塊，平鋪在碗中 3、雞蛋打散過濾下，再加入1:1的清水...
本報北京7月13日電 （記者楊彥帆）在國家衛健委13日舉行的新聞發布會上，國家衛健委疾控局副局長再那吾東·玉山介紹，2020年，我國兒童青少年總體近視率為52.7%；其中6歲兒童為14.3%，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。2020年總體近視率較2019年上升了2.
在平日的生活中，你是否也曾為“秋季是排毒的好季節 十款養生茶排毒養顏”這樣的問題所煩惱過?那么今天就跟隨易網在線養生網一起來看一下下面的文章，相信你的問題一定就能迎刃而解。秋季秋高氣爽，涼爽的天氣讓人們的胃口變好了，一餐飽食之后，難免會導致身體毒素的淤積，身體出現毒素，最常見
生活中的懶人是越來越多了很多時候在忙碌了一天之后很多人也難免會犯懶覺得自己可以多多休息一下，但是其實很多時候我們的懶是會給身體帶來負擔的，比如說有些人就會在晚上躺著喝水，其實這是一種對于健康十分不利的做法。躺著喝水是一種不好的做法，因為躺著喝水會導致水容易進入氣管，引起我們嗆到喉嚨，而且不利于水分進
暑是什么時候2019年大暑時間：7月23日 10:50:16，農歷2019年六月(小)廿一。大暑是一年中最熱的時候。大暑時，斗指丙。太陽黃經為120°。大暑是一年中最熱的節氣，正值勤二伏前后，長江流域的許多地方，經常出現40℃高溫天氣。要作好防暑降溫工作。這個節氣雨水多，在“小暑
人民網北京3月6日電（記者孫博洋） 3月6日上午，由人民網·人民健康主辦的2019年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。在“康養游產業機遇與探索”主題論壇上，遼寧省莊河市文化和旅游局局長李玉孟表示，老齡化既是挑戰，也是旅游業迎來的機遇，發展康養旅游是當務之急。遼寧省莊河市文化和旅游局局長 李
1.