準(zhǔn)備食材:排骨500克、紅薯1個
排骨清水浸泡30分鐘、瀝干水分,加一勺料酒、一勺醬油、一勺食油抓勻
倒入80克蒸肉米粉,抓勻腌制30分鐘
紅薯切塊碼入盤中
鋪上排骨,上鍋蒸50至60分鐘
出鍋撒上蒜末、紅椒圈、蔥花,即可開吃
紅薯粉蒸肉成品圖



準(zhǔn)備食材:排骨500克、紅薯1個
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倒入80克蒸肉米粉,抓勻腌制30分鐘
紅薯切塊碼入盤中
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