主要食材:內脂豆腐、香蔥、小米椒
內脂豆腐扣在盤中,放入蒸鍋中火蒸8分鐘
蒸豆腐的時候,小米椒和香蔥分別切小圈
蒸好的豆腐取出,倒去蒸出來的湯汁。
切成塊放入碗中,加入鮮味醬油
加入切好的小米椒和香蔥末
鍋中燒熱油至微微冒煙
熱油澆在蔥末和小米椒上即可。
烹飪技巧
把盒子的四個角用剪刀各剪一個小口,這樣有空氣進去,再把正面的塑料紙撕去,用刀沿著盒子邊緣劃一下,倒扣在盤子中就可以輕松取出比較完整的豆腐
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蒸好的豆腐取出,倒去蒸出來的湯汁。
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熱油澆在蔥末和小米椒上即可。
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現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些