冷鍋下油，油熱放入玉米粒和火腿翻炒2分鐘
倒入清水
同時放入魚腩粉和菜心
蓋上鍋蓋煮開
下鹽
煮3分鐘粉軟了就可以
出鍋
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治療白發變黑發怎么弄?頭發變白的因素是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：黑色素已經形成，但無法運輸到頭發根部，使頭發中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發就會一天天白起來。所以患者朋友們在治療白發時，一定要先了解自己是由于什么原因造成的白發，是
為什么洗手能夠有效預防呼吸道傳染病？洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一，日常工作、生活中，人的手不斷接觸到被病毒、細菌污染的物品，如果不能及時正確洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進入人體。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑，保持手的清潔衛生可以有效降低感染新型冠狀病毒的風險。怎樣
“多喝點兒熱水！”日常遇到些感冒、肚子疼之類的小毛小病，經常會聽到這種建議。“一天要喝八杯水”是一些“健康達人”篤信不疑的養生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而這些說法真的正確嗎？喝水越多越排毒？反讓內臟受累水是人體的重要組成部分，占了人體重量的70%，可以說是“生命之源”。人
陽痿威脅著許多家庭的穩定，使許多夫妻走上了離婚的道路，患上陽痿使男人抬不起頭，陽痿也會使各種并發癥復雜化，如背痛、腰痛、感覺身體被掏空了冷汗等。以下是如何有效地預防每天陽萎的發生！我們應該對性知識有一個很好的認識，正確看待“性欲”的問題，不要把它當作可恥的事情來厭惡和害怕；不要因為一次或兩次性失敗而
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