迪仔魚(yú)去皮，挖去內(nèi)臟洗凈。
芹菜切段，番茄切小塊。
蒜子切末，姜片切絲。
鍋里熱油，放入迪仔魚(yú)。
煎至兩面微黃盛起。
鍋里留油，放入蒜末爆香。
加入番茄，炒出紅油。
放入迪仔魚(yú)，姜絲。
加入一碗水。
加入醋去腥。
大火煮開(kāi)后加入鹽。多少按個(gè)人口味加。
蓋上鍋蓋煮五分鐘。
加入芹菜，再煮兩分鐘即可。
煮海魚(yú)味道可以稍微咸一點(diǎn)，但也不要過(guò)于太咸，把魚(yú)的鮮美給蓋住了。
這種魚(yú)骨刺少，大條的也適合小孩子吃。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些