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2020年05月07日每日養生健康簡報,星期四!健康是一種生活態度!

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2020年05月07日健康簡報,星期四!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】合理膳食,膾不厭細,食不厭雜,滋養身體。

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護眼知識

游泳時 請保護好你的眼睛

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  在酷暑的夏日里,游泳是人們想往的運動,它既能增強身質又能使人享受夏季的樂趣,但在游泳前后也要注意保護眼睛。   游泳后,常常出現眼睛發紅、發澀,有時還會出現較多的分泌物,這是結膜發炎的表現。游泳以后,發生的結膜炎,大多數是由細菌、病毒感染引起的。游泳也容易傳播沙眼?! ∮斡境乩锏乃S闷追巯?/p>

夏季巧吃素調補腸胃防疾病
四季養生

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做素食少放油和鹽很多人做菜時烹調油放得很多,尤其是北方,習慣油脂多,鹽分多,大家只是知道蔬菜有利于健康,卻不曾想過蔬菜的吸油性特別強,無論是哪種食用油,脂肪的含量都在98%以上,也就是說幾乎都是脂肪。一道菜中如果加入了30毫升油,則意味著您將吃進去將近30克的脂肪。這樣一來,蔬菜非但不能帶來減少脂肪

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玉米泡一晚上再煮好嗎 玉米渣煮飯要泡嗎

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玉米是生活中常見的一種糧食,其中的營養價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎,那么玉米泡一晚上再煮好嗎?玉米渣煮飯要泡嗎?玉米泡一晚上再煮好嗎依據實際情況而定。玉米泡了一夜還能不能吃,主要看是泡什么玉米,一般要是新鮮的玉米,那么就不建議再吃,因為新鮮中含有大量的水分、蛋白質、脂肪、維生素、纖維

健康新聞

穩定生豬生產促進轉型升級

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新華社北京9月10日電 近日,國務院辦公廳印發《關于穩定生豬生產促進轉型升級的意見》(以下簡稱《意見》)。《意見》指出,要以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導,按照黨中央、國務院決策部署,堅持穩中求進工作總基調,發揮市場在資源配置中的決定性作用,以保障豬肉基本自給為目標,立足當前恢復生產保供給

護眼知識

警惕后天致盲的多種因素

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  近年來因眼疾、外力傷害以及身體其他部位疾病所導致的失明現象,呈明顯上升趨勢,中國醫科大學附屬第二醫院眼科主任陳曉隆提醒大家:要多渠道了解愛眼、護眼的知識,警惕導致后天致盲的多種因素。   陳曉隆在多年臨床工作中發現,白內障疾病是最常見的致盲因素。白內障主要表現在眼睛晶體混濁,影響視線。不過,在

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