我們身邊現(xiàn)在有不少“小眼鏡兒”，有的是小學(xué)生，有的甚至還在幼兒園。教育部近日聯(lián)合國家衛(wèi)生健康委、國家疾控局印發(fā)《關(guān)于切實抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段防控工作的通知》，要求前移防控關(guān)口，抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段防控工作，有效減少幼兒和小學(xué)生近視發(fā)生。關(guān)鍵階段如何防控？前移防控關(guān)口有怎樣的重要性？減少幼兒和小學(xué)生近視發(fā)生，全社會應(yīng)如何形成合力？
前移防控關(guān)口 減少幼兒和小學(xué)生近視發(fā)生
此次印發(fā)的《關(guān)于切實抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段防控工作的通知》，提出了哪些具體要求？一起來看。
確保幼兒每天戶外活動時間不少于2小時
《關(guān)于切實抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段防控工作的通知》中要求，要創(chuàng)造條件保障幼兒和小學(xué)生充足戶外活動時間。
鼓勵幼兒園老師和家長帶領(lǐng)幼兒參加以游戲為主的戶外活動和適宜的體育運動，確保幼兒每天戶外活動時間不少于2小時；
有序組織和督促小學(xué)生課間到室外活動或遠(yuǎn)眺，增加校內(nèi)體育鍛煉時間；
鼓勵小學(xué)在教室門口或公共區(qū)域設(shè)置“微活動區(qū)”。
《通知》要求，深化落實在每所小學(xué)每班張貼一張標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表、小學(xué)生每天上下午各做一次眼保健操、每月開展一次班級內(nèi)視力自測等“六個一”近視防控要求。
主動改善視覺環(huán)境 強化視力監(jiān)測預(yù)警
學(xué)校采購符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅，為小學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的校園環(huán)境。
幼兒園落實幼兒健康檢查制度，每半年檢測一次幼兒視力。
小學(xué)嚴(yán)格落實學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期兩次學(xué)生視力監(jiān)測制度。
幼兒園和小學(xué)及時向家長反饋幼兒和小學(xué)生的視力異常情況。
醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)為視力監(jiān)測結(jié)果異常的幼兒和小學(xué)生提供進一步診斷和針對性咨詢指導(dǎo)。
線上培訓(xùn)機構(gòu)每課時不超過30分鐘
嚴(yán)格規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu)管理，線上培訓(xùn)機構(gòu)每課時不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘。
引導(dǎo)幼兒盡量減少使用電子產(chǎn)品，引導(dǎo)小學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品。
做好幼兒和小學(xué)生睡眠管理，保證幼兒和小學(xué)生每天睡眠時間達(dá)到10小時。
我國兒童青少年總體近視率呈向好改善態(tài)勢
國家衛(wèi)生健康委的數(shù)據(jù)顯示，2022年我國兒童青少年總體近視率51.9%，6歲兒童近視率是12.7%，與2018年相比分別下降了1.7和1.8個百分點。雖然呈現(xiàn)向好改善態(tài)勢，但是總體近視率超50%還是不容忽視。這次的《通知》還首次提出，確保幼兒每天戶外活動時間不少于2小時。明確要求“前移防控關(guān)口，抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段”。為何要前移防控關(guān)口呢？來了解一下兒童青少年近視的成因。這里既包含先天遺傳因素，也深受后天環(huán)境影響。
先天性因素往往源于父母一方或雙方均為近視，這種遺傳因素可能在一定程度上影響孩子的視力發(fā)育。
環(huán)境因素主要包括近距離用眼、不良讀寫習(xí)慣、戶外活動不足、過多和不科學(xué)使用電子產(chǎn)品、睡眠時間不足、營養(yǎng)不均衡等。
0—6歲是視力發(fā)育的關(guān)鍵時期
兒童的眼睛和視覺功能是逐步發(fā)育成熟的，0—6歲正是發(fā)育的關(guān)鍵時期。
一般來說：
新生兒的視力只有光感；
1歲兒童視力可達(dá)到0.2；
3歲孩子能達(dá)到0.5以上；
5歲以后可達(dá)到0.8以上；
到12歲左右眼球發(fā)育完全，跟成人視覺一樣。
遠(yuǎn)視儲備是兒童視力健康的一個重要指標(biāo)
遠(yuǎn)視儲備是兒童視力健康的一個重要指標(biāo)，孩子出生即處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，其自帶的遠(yuǎn)視度數(shù)稱為“遠(yuǎn)視儲備”，“遠(yuǎn)視儲備”越多，孩子越不易近視。
剛出生的孩子遠(yuǎn)視儲備值一般在300~350度；
1—3歲約為250~300度；
4—5歲應(yīng)該有200~250度；
6—7歲約為150~200度。
定期檢查及時干預(yù) 保留更多遠(yuǎn)視儲備量
隨著孩子學(xué)習(xí)用眼增多，遠(yuǎn)視儲備值會越來越小，一旦遠(yuǎn)視儲備不足了，則預(yù)示著將可能出現(xiàn)近視。
家長要定期帶孩子進行視力檢查，及時干預(yù)。控制近距離用眼時間，保證充足的戶外活動時間等，能夠讓孩子保留更多的遠(yuǎn)視儲備量，延緩他們出現(xiàn)近視的年齡，減少近視的出現(xiàn)。
0—6歲兒童開展眼保健和視力檢查非常重要
0—6歲是視力發(fā)育的關(guān)鍵時期，針對這一年齡段兒童開展眼保健和視力檢查就非常重要。從什么時候開始檢查？檢查哪些項目？如何有效防控兒童青少年近視？
國家衛(wèi)生健康委在今年6月發(fā)布的最新一版《近視防治指南（2024年版）》指出：
建議從新生兒期開始應(yīng)定期接受兒童眼保健及視力檢查，24月齡開始進行屈光篩查，早期發(fā)現(xiàn)兒童常見眼病、視力不良及遠(yuǎn)視儲備不足。
從幼兒園時期，應(yīng)定期檢查孩子的視力、屈光度，以及眼軸長度、角膜曲率和眼底等，根據(jù)年齡評估遠(yuǎn)視儲備情況，建立兒童視力和眼屈光發(fā)育檔案，有助于早期發(fā)現(xiàn)視力不良、有近視傾向和已近視的兒童，從而分檔管理并制定相應(yīng)干預(yù)措施。
專家特別強調(diào)，戶外活動可以有效防控兒童青少年近視，首先要保障戶外活動的時間量。
預(yù)防兒童青少年近視全社會如何形成合力？
《通知》將近視防控關(guān)口前移到幼兒園和小學(xué)，從源頭上進行了科學(xué)把控。預(yù)防兒童青少年近視，全社會還應(yīng)該如何形成合力？來看中國教育科學(xué)研究院體育美育教育研究所所長吳鍵的解讀。
《通知》提出，家長要改變重治輕防的觀念，科學(xué)管控孩子電子產(chǎn)品使用時間，學(xué)校通過“學(xué)校明亮工程”等，改善教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明條件，為幼兒園和普通中小學(xué)生改善用眼環(huán)境。防控兒童青少年近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。
