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日常養生 2018-11-14 1126 0

均衡膳食和合理營養的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節抓起。易網在線養生網本次將為大家介紹保護心臟吃這6款食療 保護心臟的藥膳食療，看完之后相信你也能有所收獲。保護心臟吃這6款食療藥膳食療是人們養生以及防治一些疾病的有效途徑之一，保護心臟同樣可以吃一些藥膳的，下面小編就為大家介紹一些吧

日常養生 2018-10-07 387 0

平日里我們不能再熟悉的牛奶是幫助我們有效保健我們的身體，但是很多人并不知道牛奶有哪些食療功效，甚至很多人懷疑牛奶有食療的功效，到底牛奶有食療的功效嗎?牛奶粥鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變

日常養生 2018-10-03 1106 0

引起低血糖的原因很多，主要分為內分泌性如胰島增生,抗胰島素激素缺乏,反應性低血糖。低血糖會導致頭暈，惡心等，下面小編給大家介紹治療低血糖的四款食療偏方。低血糖食療偏方一：木耳鱔魚湯做法：1、將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。2、油燒至5成熟時爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉

日常養生 2018-10-03 1012 0

風熱咳嗽是一種常見的呼吸系統疾病，人體通過咳嗽能把呼吸道內的分泌物或進入氣道的異物清除掉，這是人體自我保護的一種方法。但是老咳嗽就會影響工作和休息，嚴重的話會讓人咽喉痛。咳嗽可以用各種方法治療，但是食療無疑是所有治療方法里最能讓人接受的。下面就為大家介紹幾種治療風熱咳嗽的食療小妙方。風熱咳嗽的食療小

日常養生 2018-10-03 685 0

腎虛怎么辦呢?生活中患有不同程度腎虛的人不在少數，雖說可以用藥物治療，可是藥三分毒，那遠離腎虛有哪些食療藥膳呢?對于補腎人們對于藥物還是有所忌諱。下面就讓小編為大家介紹遠離腎虛的八種食療藥膳。腎虛，腎虛怎么辦呢?腎虛飲食要注意哪些呢?要如何遠離腎虛呢?遠離腎虛吃什么好呢?下面就來了解一下讓你遠離腎虛

日常養生 2018-09-23 1358 0

女人一到生理期，因身體機能失調容易上火，有時“火氣”比較大，還會長出紅紅的痘痘，讓愛美女士很是煩惱。月經期上火怎么回事?從生物學角度看顯然要涉及月經周期中固有的性激素的波動。月經周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心

日常養生 2018-09-15 1547 0

現在人的生活普遍都比較忙碌，很多人都養成不了良好的飲食習慣，以至于身體出現了各種癥狀，其中包括患有的胃潰瘍。關于胃潰瘍膳食保健方法也有很多需要要注意的地點，就讓我們一起來看下胃潰瘍食療偏方有哪些吧。胃潰瘍食療偏方1、白胡椒煲豬肚湯：白胡椒略打碎15g，豬肚1只(去雜，洗凈)，放水適量，慢火煲，調味后

日常養生 2018-09-01 1713 0

首先還要了解自身的體質，形成咳嗽的原因有很多，并且咳嗽在我們的生活中再常見不過了，感冒了會咳嗽，喉嚨發炎了會咳嗽，過敏也會咳嗽，咽炎，支氣管炎等也會咳嗽，咳嗽又分為慢性的和急性的但是有些咳嗽會有黃痰，那么，咳嗽有黃痰食療有哪些呢?咳嗽有黃痰食療1、生姜(驅除冷氣)+紅糖(富含鐵質)將約200克的生姜

四季養生 2018-07-23 902 0

如今正值酷夏，很多小伙伴都熱得不行了，天天泡在空調房里。雖然在空調房里待得很舒服，但長期下去，不知不覺就會得“空調病”，感冒、頭暈、沒精神、濕氣重等都是空調病的癥狀。我們平時除了要加強身體鍛煉外，室內也要多注意多通風，并且還可以通過飲食來預防得空調病。下面為大家推薦幾道菜~1

美食菜譜 2018-07-20 709 0

有一部分人群口臭非常明顯，即使刷牙也無法緩解，嚴重影響了其社交，給心理造成了陰影，大部分口臭和平時飲食、不良習慣有關系，可以通過食療方法來緩解。怎么食療去口臭？1、藿香粥需要20克藿香，適量的粳米和蜂蜜，把藿香洗干凈放在鋁鍋里，用水煎煮五分鐘去渣取汁，把粳米放在鍋里面，大火煮開用小火熬煮，等粥熟的時

日常養生 2018-06-06 535 0

相信中國人都食療都不陌生，食療是中醫的特有概念，就是通過對改善身體體質、治愈疾病。可是食療怎么做呢？拉肚子吃什么能好？今天我們就來推薦2個簡單食療方。“夫為醫者，以食治之，食乃不育方可用藥”，這是古人留給后人的健康觀念。大意就是說，作為醫生，治療病人先從食療下手，治不好再改用

美食菜譜 2018-04-24 346 0

兒童咳嗽要引起父母重視，需盡早帶孩子接受檢查治療，孩子咳嗽可能是不健康的飲食造成的，也可能是外界不良因素刺激引起的，孩子如果出現咳嗽的情況，初期可以通過食療的方式來改善癥狀，下面我們來了解一下哪些食物可緩解咳嗽的癥狀？哪些食物可緩解咳嗽1、白蘿卜：孩子咳嗽期間可以多吃些白蘿卜，白蘿卜具有潤肺止咳的功

日常養生 2018-03-06 1533 0

很多女性都因氣血不足而導致氣色不好，這個時候我們應該多注意氣血問題，下面就來給大家推薦3個改善氣色的方法，一起來了解下吧。　3個方法改善氣色不好　　1、調節飲食女人之所以氣血不足，通常與營養不良有關，而食療是改善氣血的有效手段，建議平時多吃一些具有補血功效的食物，注意營養均衡。補血：血虛的女人易出現

護眼知識 2018-01-30 1248 0

隨著現代養生觀念的深入人心，中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視，中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題，希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物 。防治近視眼的食療方法有哪些？1、龍眼枸杞蒸仔雞用童子雞1只，去內臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟

日常養生 2018-01-05 1848 0

男人又被稱為“難人”，男人在這個社會上生活工作，是會遇到很多難事，都是需要自己努力去扛，一旦扛不住了，那么離災難也不遠了，無論事業也好，家庭也好，男人一旦垮了就是致命的，因此男人應該對自己好些，這樣也利于照顧好自己的家庭，保護好自己的愛人和孩子。男人應該在繁忙的工作間隙，學會保養好身體，其中之一，就

日常養生 2017-10-02 2023 0

　　 　　如果你不慎感冒或備受青春痘的困擾，補救的好辦法可能就在冰箱里，而不是在藥房里。最近，美國一知名健康網站總結了具有治療作用的多種食物處方。　　1.喝酸奶緩解過敏性鼻炎。最近一項研究表明，酸奶中含有的益生菌有助于減輕過敏性鼻炎導致的流鼻涕和眼睛發癢等癥狀;同時酸奶可增強人體免疫力，還不會像其他

美食菜譜 2017-09-26 433 0

秋季上火吃這些食療方火龍果酸奶材料：火龍果1個，酸奶1袋。做法：①先將火龍果去皮切小塊，或直接用勺子把火龍果肉挖出來，放碗里。②把火龍果肉和酸奶一起倒進攪拌機，攪拌1分鐘左右，即可。Tips：如果家里沒有攪拌機，也可以把火龍果肉用勺子碾碎，加入酸奶攪拌均勻即可。營養提示：火龍果性甘平，屬涼性，有清熱

美食菜譜 2017-09-25 459 0

如果能夠安神的話，那么睡眠治療應該也不會太差，那么想要達到安神助眠的作用，你應該吃哪些食物呢？哪幾款安神湯特別對緩和失眠有作用呢？不妨跟小編一起來詳細的了解下吧！希望幫你改善失眠情況！安神助眠的食物1、溫奶 這個方法也是最常用的哦：睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色

日常養生 2017-09-20 394 0

受孕后由于增大的子宮會壓迫到膀胱，所以尿頻、尿急，經常起夜很容易影響到孕婦的睡眠狀況，導致睡眠質量直線下滑。

日常養生 2017-09-01 433 0

我之前腎虛了兩年，腎虛的感覺就像一個魔咒，你拼命想掙脫都掙脫不了的魔咒，很累特別是白天，不想上班不想去上學有時候自己一個人特別孤單，對于很多…… 我之前腎虛了兩年，腎虛的感覺就像一個魔咒，你拼命想掙脫都掙脫不了的魔咒，很累特別是白天，不想上

日常養生 2017-08-15 222 0

生活中治療肝火旺，平時要注意多休息，要保證睡眠充足，還要保持好心情，同時我們還可以采用一些食療配方來治療肝火旺。 生活中治療肝火旺，平時要注意多休息，要保證睡眠充足，還要保持好心情，同時我們還可以采用一些食療配方來治療肝火旺。三大癥狀說明你

日常養生 2017-08-09 184 0

芡實是睡蓮科植物「芡」的種子。新鮮的芡實生長在池沼湖泊中，和蓮藕、茭白、荸薺等8 種植物并稱為「水八仙」，并有著「水中人參」的美名，在南方是…… 芡實是睡蓮科植物「芡」的種子。新鮮的芡實生長在池沼湖泊中，和蓮藕、茭白、荸薺等8 種植物并稱為