五種起到營養(yǎng)眼睛預(yù)防近視作用的美食
隨著科技的發(fā)展在我們生活中電子產(chǎn)品的出現(xiàn)越來越多了，電子設(shè)備的確給我們的生活帶來了很大的便利但是電子設(shè)備的弊端也正在漸漸的逐漸體現(xiàn)，其中比較常見的一個(gè)弊端就是對(duì)于視力的影響和對(duì)于眼睛的傷害很多人的視力都在漸漸變差。你可能曾被告知，如果想要健康的眼睛，你需要多吃胡蘿卜。雖然這句古老的諺語有一定道理，因
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多吃柑橘類水果可“養(yǎng)”眼
在冬季，溫州市民向來有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，但人們往往忽略了給眼睛“進(jìn)補(bǔ)”。其實(shí)，眼睛也需要“進(jìn)補(bǔ)”——適當(dāng)食用一些營養(yǎng)眼睛的食物，這也不失為一種保護(hù)眼睛視力的方便又有效的方法。 溫醫(yī)附屬眼視光醫(yī)院中醫(yī)眼科醫(yī)師向圣錦介紹，食療是一種利用食物來防病保健的有效方法，古代醫(yī)家有“藥療不如食療”之說。中醫(yī)認(rèn)為