眼睛累了可用毛巾冷敷
眼睛累了 用冰毛巾敷一敷 出門需戴上合適太陽鏡 用眼40分鐘后 應閉目養神或做眼保健操 夏天，在太陽底下走一段時間，進到屋子里，會不會覺得眼睛有些酸脹呢？北京醫院眼科主任醫師戴虹說，要想讓眼睛安然度夏，就應講究眼睛衛生，用眼40分鐘后應閉目休息，或用冰毛巾敷一下。 戴虹說，隨著夏季
正午時刻應躲在戶內！
人們都知道紫外線對皮膚的殺傷力，卻少有人知道長期接觸陽光，也會傷及眼睛，造成白內障發病率和致盲率。世界衛生組織估計，每年約有1600萬人因白內障而失明，其中約20％與過度暴曬在太陽下與陽光接觸有關。 艷陽高掛，許多人都懂得“防曬”，知道陽光對皮膚的傷害很大，輕的話會出現色素斑、黑斑、皺紋等，嚴重的話
防曬別忽視了眼睛
在炎炎烈日下，眼科醫生提醒您：別只顧往臉上涂抹防曬霜而忽視了眼睛。紫外線對眼睛的殺傷力非常大，角膜吸收大量的紫外線，容易引起角膜炎和結膜炎，這類急性傷害雖無大礙，但也要忍受好幾天的疼痛；如果紫外線對眼睛的照射時間過長，紫外線便會穿透角膜，“觸及”晶體和視網膜，可能因此誘發白內障以及黃斑部的退化，形成