電腦族護眼吃什么食物
電腦在現在的日常工作、學習、生活等方面已經成為必不可少的一項聯系工具！這里飲食專家為大家推薦一個護眼秘籍，有明目清神保護視力的作用，對于視力已損的朋友亦有緩解疲勞調節之功效。 1、維生素C 對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養
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