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燉雞湯要不要焯水?湯鮮肉美的燉雞方法!
日常養生

燉雞湯要不要焯水?湯鮮肉美的燉雞方法!

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秋冬進補,來年打虎。入秋后不少人開始煮雞湯了,不過,您知道秋季喝雞湯有什么好處嗎?秋天進補喝雞湯1、減少怕冷雞湯算是一種滋補的湯品,在秋冬季節喝雞湯可以改善體質,起到暖身御寒的作用。但是要注意,如果體質是比較偏熱性的,容易上火的人,那最好不要喝太多。2、補充營養燉雞湯的精華可不只在湯而已,雞肉的營養

健康新聞

石斛猴頭菇燉鵪鶉健脾養津

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告別酷熱的天氣,人體陰液消耗不少,很多人仍舊覺得虛熱纏身、五心煩熱、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴頭菇燉鵪鶉或許能幫忙緩解這種不適。具體做法:取猴頭菇15克、淮山藥15克、石斛15克、鵪鶉1只、生姜3片、食鹽適量(1人份)。鵪鶉去內臟,焯水,洗凈浮沫;猴頭菇用清水泡發后,擠干備用。把所有食材放入

猴頭菇煲湯能養胃,搭配這些食材功效更好
日常養生

猴頭菇煲湯能養胃,搭配這些食材功效更好

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用什么食物和猴頭菇煲湯養胃?猴頭菇比較珍貴,營養價值也非常高,猴頭菇這種蔬菜鮮美可口,肉嫩,味香,用猴頭菇煲湯還能對人體起到很大的作用,還有養胃的作用,所以會有非常多人用猴頭菇煲湯,那么猴頭菇和什么煲湯養胃呢?1、猴頭菇和什么煲湯養胃猴頭菇可以與多種食物搭配,一起看下猴頭菇養胃湯之猴頭菇蓮藕骨頭湯的

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