春季飲食養(yǎng)生有講究 常吃這些食譜可養(yǎng)生
春季養(yǎng)生一定不能少了食補，不過并不是所有人都適合食補來養(yǎng)生哦。春季飲食養(yǎng)生也是有講究的，下面就來簡單介紹下：春季食補的原則食物也能輔助藥物治病。所謂食療，中醫(yī)稱為飲食調(diào)補學，是利用食物本身的作用來維護人的身體健康，輔助藥物防病治病，《千金要方》中專門有一卷為“食治”，分類介紹了果實、蔬菜、谷米、鳥獸
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