當歸怎么吃能補血
養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：當歸具有很好的保健作用，比如調(diào)經(jīng)止痛、補血活血等功效，很多人把當歸作為日常的保健品。但是當歸要能補血，關(guān)鍵還是看當歸的吃法。那么，當歸怎么吃能補血？當歸怎么吃能補血1、歸參豬心湯材料：豬心1個、當歸15克、黨參20克(或人參10克)。做法：將黨參、當歸洗凈入水中煮30分鐘后，去藥渣再
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養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：當歸具有很好的保健作用，比如調(diào)經(jīng)止痛、補血活血等功效，很多人把當歸作為日常的保健品。但是當歸要能補血，關(guān)鍵還是看當歸的吃法。那么，當歸怎么吃能補血？當歸怎么吃能補血1、歸參豬心湯材料：豬心1個、當歸15克、黨參20克(或人參10克)。做法：將黨參、當歸洗凈入水中煮30分鐘后，去藥渣再