中醫(yī)將失眠分成六型
有失眠經(jīng)歷的人，都能體會晚上睡不著覺的難受勁兒。中醫(yī)認為，睡眠受氣血、五臟之影響，人體氣血調(diào)和、五臟通利，睡眠就正常；反之，臟腑陰陽氣血失調(diào)就會引起失眠。長期失眠,又會引起五臟氣血功能紊亂虛損,從而形成惡性循環(huán),導(dǎo)致提前衰老或發(fā)生病變。中醫(yī)強調(diào)辨證論治，臨床上常將失眠分為以下六個證型，堅持針對性地選
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