魔童歸位 收好這份安心處方
“魔童”返校一周，有些中小學生的“開學綜合征”尚未消退，出現賴床不起、莫名發脾氣甚至出現頭痛、腹痛等軀體癥狀。這些表現背后往往隱藏著開學焦慮的信號，如何幫助孩子做好假期與開學的心理銜接？北京積水潭醫院心理行為醫學科專家為家長和孩子開出了一份“安心處方”。快速識別“開學綜合征”開學前的心理波動被稱作“
疲憊焦慮、厭學拒學……如何幫孩子擊退“開學綜合征”？
新華社北京2月18日電（記者俠克）隨著中小學生開學，孩子們告別假期，回歸校園生活。然而，不少孩子在這個過渡階段會遭遇疲憊、焦慮甚至拒學等“開學綜合征”。如何助力孩子平穩度過這一關鍵時期，聽聽專家怎么說。北京積水潭醫院心理行為醫學科主任李小鈞說，開學初，孩子可能會出現賴床不起、莫名發脾氣，甚至出現頭痛
DNA修飾圖譜揭示人腦發育過程
科技日報北京10月9日電 （記者張佳欣）由美國加州大學洛杉磯分校牽頭的一項研究，揭示了人類大腦發育過程中基因調控的演變方式，并展示了染色質的3D結構在其中發揮的關鍵作用。研究人員繪制了海馬體和前額葉皮質中DNA修飾的首張圖譜，這兩個大腦區域對學習、記憶和情緒調節至關重要，也常與自閉癥和精神分裂癥等疾
研究稱女性眼淚可降低男性攻擊性
科技日報訊 （記者張佳欣）當有人開始哭泣時，其他人常常會感到同情和關心，但其背后的生物學原因不僅僅是激發了同情心。據發表在美國《公共科學圖書館·生物學》雜志上的論文，以色列魏茨曼科學研究所研究人員發現，人類的眼淚含有一種可抑制攻擊性的物質。聞女性的眼淚可使男性的攻擊性降低40%以上，并促使大腦發生
快來圍觀！運動是這樣讓娃變聰明的
您身邊是否有這樣的孩子，明明整天被父母關在家中學習，可成績老上不去。本該是陽光、活潑的年紀，卻顯得無精打采、思維遲鈍，父母不由得陷入懷疑：“我的孩子是不是太笨了？”如何讓孩子變得更聰明，是家長們的共同心愿。今天，北京協和醫院的醫生就來為您推薦一個健腦“神器”，無需金錢，無副作用，只需要每天抽出一點時
快來圍觀運動是這樣讓娃變聰明的
您身邊是否有這樣的孩子，明明整天被父母關在家中學習，可成績老上不去。本該是陽光、活潑的年紀，卻顯得無精打采、思維遲鈍，父母不由得陷入懷疑：“我的孩子是不是太笨了？”如何讓孩子變得更聰明，是家長們的共同心愿。今天，北京協和醫院的醫生就來為您推薦一個健腦“神器”，無需金錢，無副作用，只需要
青春期社交隔離會導致大腦發育異常
大腦中的神經元通過突觸形成各種神經網絡，突觸位于神經細胞表面的樹突棘上，是腦部信息傳遞的結構基礎。在大腦發育的頭幾年,樹突棘大量產生，之后經過外界刺激和學習的不斷“修剪”，最終形成神經網絡。美國一項新研究發現，雌性小鼠如果在青春期被隔離起來，它們大腦中的前額葉皮質會出現非典型發育，并在成年后產生對一
有空忙碌沒空休息 學學“高效休息法”
生活壓力山大，很多人有空忙碌沒空休息。其實，有效的休息并不需要多長時間，可以試試以下這些方式來忙里偷閑。1.快步走。現代大多數人都疲于腦力活動，“心累”時，軀體活動是緩解疲勞的最佳方法。覺得腦子不轉時，可以進行10~15分鐘的快步走，這樣的肌肉訓練有助將下肢的血液打回心臟，促進細胞含氧量，讓大腦恢復