個頭較大的扒皮魚，內外都洗凈
兩面切花刀
放入烤肉料
抓拌均勻腌制2小時
鍋里放適量油，放入魚，中小火煎，煎的時候蓋蓋
兩面各煎3分鐘左右，煎到表面金黃即可。
烤肉料根據魚的重量按比例用
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5月17日晚，云南省玉溪市紅塔區市場監督管理局通報日前被舉報的問題大米調查情況：在大米中發現的白色可疑顆粒物為食品用塑料包裝容器生產原材料，系稻谷在運輸、裝卸過程中不慎混入，可排除人為故意摻雜摻假。 中新網昆明5月18日消息，5月17日晚，
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民以食為天,人人都離不開食物,都要吃飯。但有的人就是控制不住自己的飲食,一邊要減肥一邊又暴飲暴食。那么如何阻止自己暴飲暴食呢?1、感覺有些飽意就停食建議每次吃飯只要七分或八分飽即可,當有飽意出現時,就不要再繼續吃下去了。借用這種方式方式,讓原本已經被撐大的胃逐漸縮小,身體會較健康。2、慢食,用餐時間
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