油豆腐釀肉的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜 1512 0
1.豬肉、油豆腐準備好,油豆腐可以自己炸也可以買現成的,其實用的不多還是買比較省事一些。

2.豬肉剁碎,放入蔥姜末、鹽、五香粉、生抽、老抽、油、香油,就和平時調餃子餡一樣。

3.用筷子把肉餡攪拌一下入味,這里豬肉不需要用太多。

4.把油豆腐的一面摳個洞,然后掏出里邊的豆腐心,口要開的大一些,好裝肉餡。

5.把調好的肉餡用筷子塞進豆腐泡中,如上圖。

6.把塞好肉的油豆腐放到鍋里,水開之后蒸20分鐘左右,把肉餡蒸熟就行,蒸的方式健康又能保留食材的原汁原味非常不錯。

7.鍋里放入少量的水,倒入生抽和鹽煮開,再放入水淀粉勾芡,做成芡汁。

8.把調好的芡汁澆到蒸好的油豆腐肉上,再撒上香菜或者香蔥碎裝飾一下,便可以開吃了。

9.太香了

油豆腐釀肉成品圖



上一篇:
西藍花炒木耳的做法-家常味炒菜譜
下一篇:
涼拌白菜梗的做法-酸辣味拌菜譜
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
268
蒸醬小雞腿的做法 - 家常蒸醬小雞腿的做法非常簡單易學。如果蒸醬小雞腿怎么做好吃,蒸醬小雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒸醬小雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒸醬小雞腿的做法
1373
剁椒金針菇的做法,剁椒金針菇怎么做請看剁椒金針菇的做法步驟圖:1、金針菇洗凈撕小朵 2、水開上鍋蒸三分鐘 3、蒜末爆香后放入剁椒翻炒,倒入蒸好的金針菇水 、生抽 4、把湯汁澆在金針菇...
1762
香菇木耳蒸雞的做法,香菇木耳蒸雞怎么做請看香菇木耳蒸雞的做法步驟圖:1、干香菇和木耳提前泡發。 2、準備好草雞塊。 3、將草雞放入冷水鍋中,煮開,焯燙一下。撈出。 4、泡發好的黑木耳和香菇...
423
減肥餐 | 西藍花豆腐蛋羹的做法,減肥餐 | 西藍花豆腐蛋羹怎么做請看減肥餐 | 西藍花豆腐蛋羹的做法步驟圖:1、根據食材的種類和分量,備好 2、西藍花切小塊 3、放入鍋內,沸水煮半熟后撈起備用 4、嫩豆腐洗凈,切片 5、雞蛋打散...
1582
蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法,蒜蓉粉絲蒸扇貝怎么做請看蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖:1、房產公司送來了一箱扇貝,晚上蒸點吃吧,其余的全部開了,清洗干凈放冰箱 2、殼子用刷子刷干凈 3、粉絲熱水浸泡 4、打...
283
豆角丸子的做法,豆角丸子怎么做請看豆角丸子的做法步驟圖:1、豆角切成小丁,裝入大碗中 2、打兩個雞蛋,加鹽、黑胡椒粉,攪拌均勻 3、少量多次加淀粉,攪拌成能團成丸子的程度,淀粉...
1197
清蒸大閘蟹的做法,清蒸大閘蟹怎么做請看清蒸大閘蟹的做法步驟圖:1、買回來的大閘蟹用淡鹽水浸泡一會,只要放少許鹽,要不給它咸死了!然后用牙刷給它刷刷背。 2、肚子和爪子也要刷刷,尤其是...
1947
自制午餐肉的做法,自制午餐肉怎么做請看自制午餐肉的做法步驟圖:1、原料準備好:豬前腿肉較后臀尖細嫩,且略帶些肥肉,做出的午餐肉口感香潤不柴;小蔥鮮姜去腥提鮮,用量可多一些;雞蛋起到粘...
1969
大家都知道,女孩在懷孕期的飲食搭配是必須需注意的,由于孕媽媽的身體素質是很敏感的,許多 小伙伴們喜愛和蘋果醋飲料,那麼孕媽可以喝蘋果醋飲料嗎?接下去網編就來給大伙兒科譜一下。最先,能夠 明確的是,孕媽媽自然是能夠 喝蘋果醋飲料的,并不會對孕媽媽造成傷害。它實質上便是由菠蘿汁發醇而成的iPhone原醋
1695
很多寶媽在懷孕的時候都會停止性生活,覺得怕影響到寶寶的健康,但其實真的有危害嗎?醫學上表明,孕期適當的性生活其實并不會給寶寶造成什么影響,反而還有好處,但是不恰當的性生活確實會危害到孕婦和寶寶的健康。如果孕婦擔心這一點,不妨從這幾個階段來考慮。1、孕早期在孕早期的時候,建議最好減少性生活,這主要是剛
1850
放眼全球,人工智能(AI)方興未艾,醫療健康成為AI開發炙手可熱的重要領域。自2018年起,我國皮膚病學領域陸續發布了多款AI產品,在醫療AI研發的競技場上大放異彩。醫療AI研發,我們有哪些既有經驗和路徑可循?近日,記者專訪了中日友好醫院副院長崔勇教授,他是中國人群多維度皮膚影像資源庫項目(CSID
766
人參五寶茶功效是什么?人參五寶茶對我們的身體有很大的幫助,能夠幫助我們解決很多疾病。很多人在平時的生活中可能會存在情緒緊張的問題,壓力過大從而導致身體出現各種的不適應,所以選擇一種茶品來補充身體里的礦物質是很有必要的。五寶茶可以起到很好的益腎固精的作用,對于很多具有陽痿、早泄疾病的人們來說可以通過喝
1608
醫院未按規定將門診病歷交由患者保管,導致門診病歷真實性無法確認,不能通過司法鑒定確定因果關系情況下,可認定醫療機構醫療損害侵權責任成立。近日,綦江區人民法院審理了一起案件,未將病歷本交給病人,此后引發糾紛和訴訟,醫院被判賠償病人各項損失14萬余元。法官指出,遇到此類情形