原料準備好:豬前腿肉較后臀尖細嫩,且略帶些肥肉,做出的午餐肉口感香潤不柴;小蔥鮮姜去腥提鮮,用量可多一些;雞蛋起到粘合及膨脹的作用;淀粉我用的葛根粉,黏性略差,可以用土豆淀粉或者紅薯淀粉,用量不要太多,以免口感粉粉的不好吃;蠔油和黑胡椒粉起到提鮮去腥;鹽有去腥和保鮮的作用,略微比平時炒菜的咸度要再重一些;涼水適量,看肉餡的含水量來調整;
姜切細絲、小蔥切寸段,同入一個大碗,將涼水倒入蔥姜碗里,用手攥捏幾下,使姜汁蔥汁滲透到水中;肉餡中放蔥姜水可去腥增香,還不會被姜蔥所困擾;
淀粉、鹽、黑胡椒粉、蠔油、1個完整雞蛋和1個雞蛋清入攪拌缸里;多出來的那個蛋黃用來后面刷午餐肉的表面增加色澤;
用刮刀把這些材料混合均勻,特別是淀粉如果是那種大顆粒狀的,一定要用刮刀將其壓碎,與液體材料完全混合;
將肉餡倒入淀粉雞蛋融液中;
將所有材料混合,一開始的時候肉餡是疙疙瘩瘩的不順滑,所以要把蔥姜水過濾并逐量倒入肉餡中,直到肉餡與所有的材料混合成為一體;強調一下:攪拌槳上有一些懸掛肉餡,這是沒有剔除干凈的筋膜導致的,所以如果特別講究細膩口感的話,建議將花點兒時間將筋膜完全剔干凈;
打好的肉餡軟硬適度,用刮刀挑起來能停留片刻,垂落比較緩慢,還有一部分能掛在刮刀上;
用刮刀將肉餡舀入模具中,輕輕按壓瓷實,表面抹平;
送入蒸箱中,110度40分鐘;兩種模具不一樣高,肉餡的厚度也不一樣,為了確實磅蛋糕模具中的肉餡也完全成熟,我用了比較保守而穩妥的時間;因為蒸箱中的水蒸汽不會滴薄在肉餡表面,所以無需蒙保鮮膜或者蓋蓋子,但如果使用普通大蒸鍋,最好在模具上加蓋一張盤子,防止水汽滴落在肉餡表面影響品相;
當蒸到30分鐘時,將盛著肉餡的模具從蒸箱中端出,用刷子將蛋黃刷在已經凝固定型的肉餡表面,可以刷兩遍,有一定的厚度和金黃的色澤;再重新送入蒸箱中,完成剩下的10分鐘;
蒸好的午餐肉會瀝出少許汁水,倒掉不要,午餐肉可以放在模具中也可以取出,自然放涼后切片食用;如果能冰箱冷藏數小時再切片,肉質會更加緊實,我實在太嘴急了,還有些溫熱時就切片了。
自制午餐肉成品圖




烹飪技巧
1.因為自制的午餐肉中沒有額外的保鮮劑等成分,所以一次不要大量做,以能滿足家人3-5天的量為宜,做好的午餐肉隨吃隨切片,冰箱冷藏保存,前3天可直接涼吃,如果時間再放得久一些,最好能以加熱的廣式食用,如煮湯、煮面條、炒菜等;
2.所用的調料可以根據自家的口味來調整,比如放辣椒粉、花椒粉等;
3.模具盡量統一,這樣成熟度是一致的;蒸的時間根據所使用模具的大小深淺和肉餡的厚度來調整。