主料：雞胸脯肉180克
配料：油炸花生仁20克(去皮)、干辣椒8個(gè)、生姜5克、蔥5克
調(diào)料A：水淀粉1大匙、清水1大匙、雞精少許、白糖1/2小匙、醋1小匙、醬油1小匙、料酒1小匙、芝麻油0.3小匙、辣椒油1小匙、鹽適量
調(diào)料B：醬油1小匙、料酒1/2小匙、生粉1/2小匙、芝麻油1小匙
1.準(zhǔn)備好原料，將調(diào)料A全部放入小碗中，拌勻成調(diào)味汁
2.雞脯肉洗凈后切成丁狀， 放入調(diào)味料B，拌勻腌制20分鐘
3.干辣椒剪成小段，去籽，蔥切成段，姜切成末
4.熱鍋放植物油，下入腌制好的雞肉，快速炒至雞肉變色后舀出
5.鍋內(nèi)余油，下入干辣椒段，小火將其爆香
6.下入姜末、蔥段與步驟4炒好的雞丁，炒勻
7.倒入步驟1調(diào)好的調(diào)味汁，快速炒至湯汁差不多收干時(shí)關(guān)火
8.倒入花生米，炒勻即可
辣子雞的做法 - 家常辣子雞的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果辣子雞怎么做好吃,辣子雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣子雞的家常做法大全和辣子雞的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)辣子雞的做法
西紅柿炒雞蛋的做法 - 家常西紅柿炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果西紅柿炒雞蛋怎么做好吃,西紅柿炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西紅柿炒雞蛋的家常做法大全和西紅柿炒雞蛋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西紅柿炒雞蛋的做法
麻辣香鍋的做法 - 家常麻辣香鍋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻辣香鍋怎么做好吃,麻辣香鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣香鍋的家常做法大全和麻辣香鍋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣香鍋的做法
魚(yú)香茄子的做法 - 家常魚(yú)香茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果魚(yú)香茄子怎么做好吃,魚(yú)香茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文魚(yú)香茄子的家常做法大全和魚(yú)香茄子的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)魚(yú)香茄子的做法
木須肉的做法 - 家常木須肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果木須肉怎么做好吃,木須肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木須肉的家常做法大全和木須肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)木須肉的做法
魚(yú)香肉絲的做法 - 家常魚(yú)香肉絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果魚(yú)香肉絲怎么做好吃,魚(yú)香肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文魚(yú)香肉絲的家常做法大全和魚(yú)香肉絲的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)魚(yú)香肉絲的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些