Hi運動 是一款專注家庭健身的移動健身App。這款APP可以快速為用戶訂制健身計劃，并全程跟進健身計劃的執行，輔助用戶健身，就像用戶隨身的健身管理管家。
Hi運動 的所有動作，都可以用自重或者借助簡單的家用器械，隨時隨地完成。而且還提供了適合不同程度的各種課程，用戶可根據自身需要額外選擇健身計劃外的課程，讓自己運動的更嗨。
在收集了數千條關于訓練課程的意見反饋，結合既定目標與用戶反饋后，今天凌晨 Hi運動 更新至 2.2 版本，重磅上線了跑步計步功能和金幣商城兩大功能。具體如下：
兌換商城
用戶可以每日做任務賺金幣，換禮物
商城相關禮品（彈力帶、啞鈴、運動水杯）同時也提供休閑娛樂類禮品禮品（玩偶）及高價值禮品（小米平衡車、小米凈化器及iphone7）
商城配套：增加“金幣，秀獎”圈子，供用戶提問秀獎
跑步模塊
實時計算跑步路線、跑步距離、配速和消耗的卡路里
詳細記錄用戶每次跑步情況，用戶可以分享自己的跑步記錄給朋友
據新華社電 去健身房鍛煉太貴、太難堅持？或許可以考慮戒掉網購，親自上街買東西。澳大利亞研究人員說，運動不必刻意，購物、爬樓梯、做家務等日常活動都行。先前研究顯示，較短時間內做強度較大的運動，即高強度間歇性鍛煉減脂效果更佳，而悉尼大學教授伊曼紐爾·斯塔曼塔斯基在《英國運動醫學雜志》撰文指出，日常生活中
健身可以吃哪些堅果?我們都知道堅果的營養價值特別高，而且我們平時堅持吃堅果對身體是有很大好處的，另外，在平時健身的時候吃堅果能幫助我們提高健身的效果，那健身吃什么堅果好?下面就讓我們和養生在線小編一起過來看看吧。1、健身吃什么堅果好之碧根果碧根果是堅果種的一種，而且碧根果里面含有非常高的蛋白質和脂肪
做什么運動有健身塑形的效果?現在人更注重健身塑形了，但是大多數人面對這么多的運動項目，不清楚究竟那一項運動適合自己健身塑形越來越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么運動好?下面就讓我們和養生在線小編一起來看一看吧。1、健身塑形做什么運動好之瑜伽倘若你想要達到健身塑形或者提高自身的柔韌性和平衡感的
隨著物質生活越來越好，更多的人愿意花時間關注自身生活品質和健康，自然很多人為了一個好身材和健康的身體選擇健身?，F下的健身文化發展也非常迅速，健身也不知不覺改變大家對好身材的評判。亞洲女性大部分人都是以瘦為美，很多人更愛的是紙片人那樣的身材，但是在歐美國家女性的身材基本是較偏向豐腴美，所以國外也有不少
健身可是一項非常有好處的運動，今天我們就來說說一位愛健身女神的事情。別看這女神已經開始奔5了，但是你一眼看過去，絕對不會發現這是年齡快趕上你媽的人。一直在不斷健身的她，笑起來也十分的有魅力，不說是不是你還以為它其實是個少女，感覺像是20多歲的人呢？ 其實現在就結婚來講，相信年齡差距大都不是非常大的問
在娛樂圈很少有女明星不在意自己的身材的，在新一屆當紅小花旦中，感覺一年四季都在減肥的除了楊紫就是馬思純了，對于這兩個喝水都會胖的女明星，減肥也就成了她們每天的必修課程，長期都需要跟自己身上的脂肪斗智斗勇，很多網友表示，每天不是在減肥就是在去減肥的路上，怎么就沒看她們瘦下來呢？ 其實在春節這段時間馬思
大家心里都有著自己對美的定義，但是對一個好身材的評定總是大同小異，亞洲的女性更希望自己能有一個纖細的身材，而歐美的女性則更喜歡豐腴飽滿的身材。不管是哪一種美，美到恰到好處才讓人心動。 在韓國有不少的網紅女神，不僅顏值甚高，身材也是無可挑剔，這位叫做rosez 的網絡紅人就有著這兩項的標配，在ins上
現在物質生活越來越好，更多的人關注自己的身材和健康問題，但是工作和生活也讓很多人沒有多余的時間去運動鍛煉。不少女性也表示工作家庭的責任和壓力沒有辦法更好的去保養自己，所以現在更多的人追求少女感，希望自己能如當年的少女一般青春靚麗。 韓國有位叫做多妍的健身女神，光看照片不夸張的說大家肯定會認為這是剛2
作為腫瘤內科大夫，林德樹平均每個月都有兩個病人去世。死亡對他來說再熟悉不過，可真正和死亡近距離接觸時，他依舊不知道該如何面對。 資料圖作為腫瘤內科大夫，林德樹平均每個月都有兩個病人去世。死亡對他來說再熟悉不過，可真正和死亡近距離接觸時，他依
嬰兒和孩子的健康是我們每一個家庭的一個保障，那我們在管理嬰兒健康的時候，如果在產期不小心由于一些原因導致孩子患有血管瘤這一個疾病呢，如如何來快速治療血管瘤呢血管瘤有幾種方法來進行治療了，寶寶患血管瘤有哪一些護理的方法?今天小編就來跟大家分享一下，孩子得了血管瘤能不能治好的問題。具體的解答和方法護理如
中新網1月2日電 據“河南發布”微信公眾號消息， 1月1日0-24時，河南省新增無癥狀感染者轉確診病例1例(洛陽市1例)；新增無癥狀感染者5例，其中本土新增4例(洛陽4例)，境外輸入1例；無新增疑似病例。2020年1月21日至2022年1月1日24時，河南省累計報告確診病例1642例(本土1515例
每經記者趙天宇每經編輯姚治宇輝山乳業停牌至今已有兩個多月，其財務狀況一直是資本市場關注的焦點。6月5日，輝山乳業公布了近期財務狀況。根據公告顯示，截至2017年3月31日，輝山集團（輝山乳業及其附屬公 每經記者趙天宇每經編輯姚治宇輝山乳業停
打籃球時，人體會大量出汗，體內部分熱量會消耗掉，能達到減肥瘦身的目的。但打籃球減肥沒有跑步、有氧運動、單車、爬山等純有氧運動減肥效果好，那些運動對體內脂肪消耗更大。打籃球時，人體會大量出汗，體內部分熱量會消耗掉，能達到減肥瘦身的目的，但打籃球減肥沒有跑步、有氧運動、單車、爬山等純有氧運動減肥效果好。