大部分男性都希望自己能有一個(gè)很棒的床上功夫，但是實(shí)際上很多人都是事與愿違，所以，就催生出來了“吃鞭補(bǔ)鞭”的說法，下面就跟著專家一起來了解下吧。
吃鞭能壯陽(yáng)嗎？ 民間流傳“吃啥補(bǔ)啥”的說法，所以很多男人一直認(rèn)為吃鞭可以壯陽(yáng)。
專家認(rèn)為吃鞭可以壯陽(yáng)的說法，不一定就是科學(xué)的。
吃鞭壯陽(yáng)更多的是心理作用。
提高性能力，是要從很多方面入手的，比如，性生活要和諧、飲食要清淡、經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等等。
“吃啥補(bǔ)啥”不一定就是科學(xué)的觀點(diǎn)。
專家表示，“以形補(bǔ)形”的核心思想是用動(dòng)物的臟器來治療人體相應(yīng)器官的疾病。
這種以動(dòng)物臟器來調(diào)補(bǔ)身體的方法，來源于中醫(yī)治療學(xué)中的食療法。
中醫(yī)認(rèn)為“以形補(bǔ)形”有一定的理論根據(jù)。
唐代醫(yī)藥學(xué)家孫思邈發(fā)現(xiàn)動(dòng)物內(nèi)臟和人類內(nèi)臟無論在組織、形態(tài)上還是在功能上都十分相似，并在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中，提出了“以臟治臟”和“以臟補(bǔ)臟”的觀點(diǎn)，這就是中醫(yī)食療中的一個(gè)很重要的法則“以形補(bǔ)形”。
而男人性功能的強(qiáng)弱跟很多因素有關(guān)。
性功能強(qiáng)弱與性激素有較大的關(guān)系，而性激素的產(chǎn)生以膽固醇作為前提物質(zhì)，多進(jìn)食膽固醇有利于促進(jìn)性激素的合成。
認(rèn)為吃了動(dòng)物的睪丸、“鞭”能增強(qiáng)性功能，多是心理作用。
所以，想讓男人壯陽(yáng)，就要用科學(xué)的方法來調(diào)理身體。
盡量少抽煙、少喝酒、飲食清淡、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這些方法都可以提高男人的性能力，讓男人壯陽(yáng)。
如果男人的性能力真的出現(xiàn)問題，不要諱疾忌醫(yī)，一定要去醫(yī)院檢查。
壯陽(yáng)的食物有哪些 荔枝 荔枝味甘，性溫，它有著補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等作用。
因此對(duì)于津液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠等病癥有著好的治療效果。
羊腎 羊腎又名羊腰子。
它不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C，同時(shí)還含有鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)元素。
中醫(yī)認(rèn)為，它味甘，性溫。
有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。
羊腎在補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎方面效果顯著。
枸杞 枸杞子又名枸杞。
中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，因此在滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等方面療效顯著，對(duì)于男女性功能的提高有著很大的作用。
松子 松子是屬于壯陽(yáng)食品。
中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，在強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)骨、和血美膚、潤(rùn)肺止咳、滑腸通便等方面療效顯著。
如果我們經(jīng)常食用的話，有著強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤(rùn)膚美容、增強(qiáng)性功能等作用。
