人們外出旅游，備茶的多，帶醋者少。其實旅途中醋是不可缺少的。如有暈車、暈船的人，在出發前喝上一小杯加上食醋的溫開水，途中可防止發生暈吐：在洗澡水中加上適量的醋，浴后即可減輕旅途中的疲勞：餐館就餐時，菜中加點醋及幾瓣大蒜可預防腸道傳染病：住宿在外，可能因環境改變無法安眠，臨睡前喝一杯加一湯匙醋的涼開水，則有助于安然入睡。
另外，醋還可以代替藥物進行一些臨時的應急甚至急救處理。比如遇有鼻孔出血時，用棉球蘸醋塞進鼻孔，可止血;吃飯打嗝，喝點醋也能止嗝：倘若被蟲子叮咬，擦上點醋既可消毒又可消腫止癢;癤腫初起，涂上點醋，可散淤消炎;發作急性膽道蛔蟲病，服用一兩食醋，每天3～4次，可以緩解腹痛，對急性胃腸炎病人，特別對暴飲暴食的病人效果更好。此外，陳醋煮花椒水漱口還可治牙痛。
特別對暴飲暴食的病人效果更好。此外，陳醋煮花椒水漱口還可治牙痛。
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些