每天喝山楂水可以起到一定的降血脂作用,但無(wú)法代替藥物,平時(shí)可以喝山楂水進(jìn)行食療,但是醫(yī)生開(kāi)的降血脂藥物不能停。經(jīng)常喝山楂水對(duì)身體有很多益處:山楂中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能夠防治心腦血管疾病;山楂具有活血化瘀的功效,特別是對(duì)于有血瘀型痛經(jīng)的女性,喝山楂水可以活血化瘀,起到緩解痛經(jīng)的作用;還可以預(yù)防癌癥,因?yàn)樯介泻悬S曲霉素,對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用;山楂中含有一種解脂酶,對(duì)脂肪類(lèi)食物具有十分高效的消化作用,可以加快脂肪類(lèi)食物的消化吸收,并且有利于胃液的分泌,進(jìn)一步提升腸胃的消化功能。山楂水并不是適合每個(gè)人,其在促進(jìn)消化液分泌的過(guò)程中,也會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激,因此,患有胃部疾病的人一定不要空腹喝山楂水或者是吃山楂,特別是對(duì)于胃炎、胃酸過(guò)多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
山楂加什么降血脂最快
1、荷葉:具有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、散瘀止血的功效,如果與山楂泡水喝,在一定程度上可以起到輔助降血脂的作用。
2、六神曲:中醫(yī)認(rèn)為,六神曲具有消食和胃的功效,如果與山楂一起配伍,其中含有的多種有機(jī)酸物質(zhì),能夠增強(qiáng)胃部消化能力,降低血脂含量。
3、菊花:具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效,如果與山楂配伍,其中含有的菊花苷物質(zhì)可以降低血液中的膽固醇。
4、沙苑子:具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目的功效,而山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效,兩者合用可以加快機(jī)體血液流通,起到降血脂的輔助功效。
5、決明子:選擇適量決明子和山楂泡水喝,可以促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝,從而降低血脂。
山楂怎么泡水喝降血脂
1、單獨(dú)泡水喝:甘油三酯高可能是因?yàn)槠綍r(shí)食用過(guò)多高脂肪、高熱量的食物引起的。山楂有消食開(kāi)胃,活血化瘀的功效,對(duì)降低甘油三酯有很好的輔助作用,所以但用三指高的患者可以適量的喝一些山楂泡水。
2、山楂與陳皮泡水:陳皮可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于消化液的分泌,山楂可以消食健胃,幫助消化,兩者配合一起飲用,對(duì)于降低甘油三酯有很好的作用。
3、山楂與決明子泡水:山楂與決明子泡水飲用,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,有助于促進(jìn)排除體內(nèi)的垃圾和毒素,從而降低了血液中甘油三酯的含量,對(duì)于降低膽固醇也起到了輔助作用。