夏天經(jīng)常口臭？不妨多吃這些水果，讓你保持口氣清新
夏天一到，天氣漸漸升溫，熱得讓人難受，經(jīng)常喜歡吃熱氣食物，或者不愛喝水的人，就會常常有口臭的現(xiàn)象。一有口臭，除了自己掉面子，也會讓旁人覺得難受，口氣是個“面子工程”，要想擺脫它，生活中，可以多吃這些水果。
1、獼猴桃
獼猴桃含有大量的維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能降低血液中的膽固醇，從而軟化血管、養(yǎng)護血管健康，除此之外，獼猴桃還能幫助清潔胃腸道，減輕腸胃的負擔，從而有改善口臭的作用。
2、蘋果
蘋果是我們在生活中最常見的水果了，經(jīng)常吃它對我們的身體有很多好處，能刺激胃酸分泌，促進腸道蠕動，有通便的作用，也能起到清潔口腔的作用，減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質(zhì)的生成堆積，有助于改善口臭的現(xiàn)象。
3、西瓜
西瓜是夏季的消暑水果，不僅味道甜，水分還很多，西瓜含有大量的蘋果酸、葡萄糖、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能使口腔形成不利于細菌生長的環(huán)境，從而減少口臭現(xiàn)象。
4、梨
梨也是我們生活中很常見的水果，水分也很多，有潤肺、降火、止咳化痰、解毒、緩解消化不良等作用，也有助于改善口臭現(xiàn)象。
想改善口臭，除了多吃上面提到的水果，平時生活中也要養(yǎng)成良好的習慣，如保持作息規(guī)律，不熬夜，經(jīng)常熬夜會使身體代謝紊亂，免疫力下降，也會加重口臭現(xiàn)象。還有多喝水，多喝水能讓身體和口腔保持濕潤，改善口臭現(xiàn)象。
上一篇：
經(jīng)常吃西葫蘆，有這些好處
下一篇：
初夏養(yǎng)生，推薦你吃3個藥膳
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
水果種類很多，不同的水果可以幫助身體補充不同的營養(yǎng)物質(zhì)，而對水果的吃法人們多數(shù)都是洗洗直接吃，但是最近人們越來越關(guān)注水果生吃還是熟吃好，如果水果煮著吃是不是有什么好處呢？水果生吃還是熟吃好？在水果當中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)以及有機酸等等，多數(shù)情況下水果都是生吃的，因為只有這樣才可以保
女人的青春，美好而又短暫，可能到了一定時間，自己都還不覺得，身體已經(jīng)在悄悄步入衰老的時段了，這個時候?qū)τ谂詠碚f，保養(yǎng)也就顯得非常重要了。但是，如何去進行有效的保養(yǎng)，也是擺在很多女性面前的一道重要的難題，就吃什么東西而言，很多女性并不是很清楚，而且有的時候，吃錯了對于女性不僅沒有好處，反而還會帶來很
夏季孕婦吃什么水果好呢?大多數(shù)孕媽在懷孕期間都特別喜歡吃水果，我們知道到了夏季，很多水果都成熟了，面對這么多種類的水果，究竟在夏天孕婦適合吃什么水果呢?下面小編為你介紹。1、夏季孕婦適合吃蘋果蘋果我們平時也都會吃，而且蘋果里面含有非常豐富的多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等,有些孕婦害怕自己發(fā)
春季適合吃什么水果?吃哪些水果好?春季的天氣十分干燥，人們體內(nèi)的水分在這樣的季節(jié)非常容易流失，所以我們在春天可以多吃些水果來補充身體確實的水分，那么春季吃哪些水果好?下面就讓養(yǎng)生在線小編帶你一起來了解一下吧!1、春季吃水果之草莓草莓大家都吃過，而且草莓是春末成熟的水果，也有冬季草莓，口感都可以，我們
春季吃什么水果降火?大家都知道，春季是肝火旺盛的季節(jié)，大多數(shù)人在這樣的季節(jié)里容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，如果我們上火的話，其實可以通過每天吃些降火的食物，比如多吃些降火的水果，那么春季降火吃什么水果呢?春季降火吃什么水果1、春季降火吃水果之獼猴桃獼猴桃我們經(jīng)常吃，而且獼猴桃里面含有非常豐富的維他命C和維他命
春節(jié)前后，作為應(yīng)季水果，香甜可口、水分充足的甘蔗大受歡迎。在南方一些地方，甘蔗甚至都成為了每家每戶的必備年貨。在除夕之前，家家戶戶一般都會買兩根甘蔗，用紅紙或者紅繩系上，寓意生活節(jié)節(jié)高。過完除夕，就可以吃了。不過，吃甘蔗也是有講究的。前兩天，有報道稱，浙江有人就因吃了紅芯的甘蔗住院了。那么，吃甘蔗有
每個人每天都要吃水果，這個是毋庸置疑的。但吃多少跟吃哪些水果，這還要根據(jù)當天的情況或者是自己的一個飲食習慣來定。有的人就喜歡多吃水果，水果不僅各式各樣，可以自由選擇，口味還不差，能夠給機體健康提高多種營養(yǎng)成分來源，是很多人都喜歡食用的食材。話雖如此，可你知道嗎？從營養(yǎng)學方面來說，每天每人吃水果的量是
便秘已經(jīng)是老生常談的話題了，隨著大多數(shù)都市人的生活節(jié)奏加快，飲食越來越不規(guī)律，各種不好的飲食習慣和生活習慣經(jīng)常會導致便秘的發(fā)生。那么便秘吃什么最好呢？這五種水果來幫助你解決便秘問題。這5種水果人人都愛吃一、蘋果蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟；而且蘋果里含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大
農(nóng)業(yè)農(nóng)村部新聞辦公室4月19日發(fā)布，海南省儋州市兩養(yǎng)殖戶和萬寧市兩養(yǎng)殖戶發(fā)生非洲豬瘟疫情。記者了解到，新疆和西藏已于4月初通報非洲豬瘟疫情，這意味著全國除了港澳臺外的31個省區(qū)市已經(jīng)全部發(fā)現(xiàn)非洲豬瘟疫情。目前，23個省份已全部解除封鎖。 全國發(fā)生120多起非洲豬瘟疫情在海南省兩市四個養(yǎng)殖戶發(fā)現(xiàn)非洲
中新網(wǎng)北京8月1日電 視網(wǎng)膜AI輔助診斷領(lǐng)域迎來重大突破。記者1日獲悉，廣州中山大學中山眼科中心林浩添教授團隊聯(lián)合醫(yī)療人工智能領(lǐng)軍者鷹瞳Airdoc等開展的“AI視網(wǎng)膜多病種輔助診斷系統(tǒng)”真實世界研究，成果正式發(fā)表于國際頂級醫(yī)學期刊《柳葉刀·數(shù)字健康》(The Lancet Digital Heal
學齡前的“養(yǎng)眼”行動學齡前的孩子處于眼睛養(yǎng)護的一個關(guān)鍵期。雖然此時眼睛發(fā)育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非常“脆弱”的階段;況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，所以只有靠細心周到的媽媽由內(nèi)到外的全面呵護，才能幫孩子把前進的道路一直照亮。 周密的“養(yǎng)眼”行動
吸煙有害健康已是眾所周知的事實，但仍有許多人忽視吸煙的危害而執(zhí)迷“手持一根煙，賽過活神仙”的感覺。美國羅格斯大學的一項新研究再次為這些執(zhí)迷者敲響了警鐘。研究人員在《精神病學研究》雜志上發(fā)表研究報告稱，吸煙不僅會影響心血管系統(tǒng)，還會損害視力，每天吸煙超過20支，吸煙者辨別色差和對比度的能力會明顯降低。
全國首家24小時醫(yī)院圖書館——朝陽城市書屋·東區(qū)兒童醫(yī)院館昨日正式揭牌。患兒、家屬在這可取閱2000冊圖書，還可通過北京市公共圖書館“一卡通”通借通還。昨日，朝陽區(qū)東區(qū)兒童醫(yī)院。全國首家24小時“城市書屋”入駐東區(qū)
