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微生物耐藥性:人類(lèi)健康的重大威脅

“我家孩子從沒(méi)使用過(guò)阿奇霉素,咋也耐藥了?”今年8月初,在福建省廈門(mén)市思明區(qū)蓮前街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,家長(zhǎng)李華向醫(yī)生表達(dá)了自己的疑惑。

在兒科門(mén)診,患兒家長(zhǎng)頻繁向醫(yī)生提出這個(gè)問(wèn)題。事實(shí)上,不僅是兒童,很多人都被這個(gè)問(wèn)題困擾。

微生物耐藥性,特別是細(xì)菌的耐藥性,已被世界衛(wèi)生組織列為嚴(yán)重威脅人類(lèi)安全的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。多重耐藥菌的增加和擴(kuò)散,使標(biāo)準(zhǔn)化治療收效甚微。

“環(huán)境是耐藥基因的儲(chǔ)存庫(kù),也是細(xì)菌耐藥性傳播的重要媒介。”中國(guó)科學(xué)院院士、中國(guó)科學(xué)院城市環(huán)境研究所所長(zhǎng)朱永官在接受記者采訪時(shí)表示,諸如抗生素濫用、集約化養(yǎng)殖以及生活污水排放等人類(lèi)活動(dòng),正在加劇環(huán)境中耐藥基因的擴(kuò)散與傳播,進(jìn)一步導(dǎo)致人群暴露在耐藥性污染的環(huán)境中。

為解決這一緊迫問(wèn)題,科學(xué)家和公共衛(wèi)生專(zhuān)家積極尋找解決方案,一場(chǎng)微生物界“無(wú)硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)”已然打響。

藥物為什么“失效”

抗生素作為對(duì)抗細(xì)菌感染的關(guān)鍵武器,已挽救了數(shù)億人的生命。然而,全球范圍內(nèi)的臨床醫(yī)生如今正面臨一個(gè)日益嚴(yán)峻的問(wèn)題:曾經(jīng)“藥到病除”的藥物對(duì)某些細(xì)菌開(kāi)始失去效用。

“比如用于治療支原體肺炎、百日咳等疾病的大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)一線藥物,治療效果在逐年下降。”上海兒童醫(yī)學(xué)中心醫(yī)生張皓經(jīng)過(guò)十多年的臨床觀察發(fā)現(xiàn),相當(dāng)一部分患兒應(yīng)用阿奇霉素治療后,效果走低,病程延長(zhǎng),且肺內(nèi)病變持續(xù)發(fā)展。

導(dǎo)致這一系列問(wèn)題的根本原因正是抗生素耐藥性。抗生素耐藥,是指微生物對(duì)一種或多種原本有效的藥物產(chǎn)生抵抗能力,即微生物對(duì)藥物的敏感性降低,導(dǎo)致正常劑量的抗生素?zé)o法發(fā)揮應(yīng)有的殺菌效果,甚至完全無(wú)效。

“如果把抗生素比作長(zhǎng)矛,細(xì)菌的耐藥基因就相當(dāng)于盾,能夠防御抗生素的進(jìn)攻。”復(fù)旦大學(xué)附屬第五人民醫(yī)院醫(yī)院感染管理科副主任技師申春梅說(shuō),細(xì)菌對(duì)環(huán)境具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,產(chǎn)生耐藥性是其進(jìn)化過(guò)程中自然選擇的結(jié)果。人類(lèi)社會(huì)對(duì)抗菌藥物的濫用,正在加速細(xì)菌耐藥性的產(chǎn)生,導(dǎo)致臨床可選擇的抗生素越來(lái)越少。這不僅抬高了醫(yī)療成本,也增大了患者的健康風(fēng)險(xiǎn)。

中國(guó)細(xì)菌耐藥監(jiān)測(cè)網(wǎng)的最新報(bào)告顯示,2023年上半年,耐藥菌株檢出率呈上升趨勢(shì)。其中,被世界衛(wèi)生組織列為抗菌藥物耐藥“重點(diǎn)病原體”的鮑曼不動(dòng)桿菌,檢出率更是升至78.6%—79.5%,刷新歷史最高值。世界衛(wèi)生組織相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,2019年,感染耐藥性細(xì)菌直接造成127萬(wàn)人死亡,間接死亡人數(shù)達(dá)500萬(wàn);預(yù)計(jì)到2050年,每年將新增約1000萬(wàn)直接死亡人數(shù),與2020年全球死于癌癥的人數(shù)相當(dāng)。

世界衛(wèi)生組織前總干事陳馮富珍博士曾指出,隨著多重耐藥菌的不斷增加和播散,普通感染也可能成為致命威脅。“這并非危言聳聽(tīng),當(dāng)人類(lèi)遭遇無(wú)藥可用的困境時(shí),即便是微不足道的傷口或是呼吸道感染,也可能帶來(lái)致命后果。”她說(shuō)。

自然環(huán)境成傳播“中轉(zhuǎn)站”

近年來(lái),如何破解耐藥性問(wèn)題成為醫(yī)學(xué)領(lǐng)域面臨的重大挑戰(zhàn)之一。相關(guān)研究圍繞耐藥分子遺傳基礎(chǔ)、轉(zhuǎn)移機(jī)制等方面展開(kāi),以期深入理解微生物或細(xì)胞如何發(fā)展出抵抗能力,進(jìn)而開(kāi)發(fā)出新型藥物、藥物組合、療法以及替代治療手段,應(yīng)對(duì)現(xiàn)有藥物失效的問(wèn)題。

值得重視的是,即使個(gè)體從未使用過(guò)抗生素,耐藥情況也可能出現(xiàn)。“耐藥的是細(xì)菌,而不是人體。”張皓進(jìn)一步解釋?zhuān)退幍闹黧w是微生物本身,換句話說(shuō),人體僅僅是新型耐藥病菌的宿主。這意味著,耐藥性的產(chǎn)生不僅和個(gè)體有關(guān),更和人類(lèi)群體及環(huán)境密切相關(guān)。

在個(gè)體層面,長(zhǎng)期不當(dāng)使用抗生素可導(dǎo)致細(xì)菌基因突變,進(jìn)而產(chǎn)生耐藥性。耐藥菌株在群體中通過(guò)接觸傳播,使得整個(gè)群體都面臨耐藥性風(fēng)險(xiǎn)。而更容易被忽視的是,環(huán)境中殘留的耐藥性基因,會(huì)加速耐藥菌株的產(chǎn)生與擴(kuò)散。

2002年,朱永官在追溯土壤中的砷污染時(shí),意外發(fā)現(xiàn)土壤中的動(dòng)物糞便里也存在耐藥基因。在養(yǎng)豬場(chǎng)、養(yǎng)雞場(chǎng),為了讓動(dòng)物快速生長(zhǎng)并防止其感染腸道疾病,飼料中會(huì)添加銅、鋅、砷和抗生素等,這些重金屬及抗生素耐藥基因會(huì)通過(guò)動(dòng)物糞便排放到環(huán)境中。

“耐藥基因是遺傳信息,可以被復(fù)制。”朱永官敏銳地意識(shí)到,不同于過(guò)去研究的化學(xué)污染,由于添加抗生素導(dǎo)致細(xì)菌耐藥的生物污染可能是一個(gè)更加嚴(yán)重的環(huán)境污染問(wèn)題。很快,朱永官逐漸把研究重心從砷調(diào)整到耐藥基因上,當(dāng)時(shí)這一領(lǐng)域的相關(guān)研究在國(guó)際上尚屬空白。

“環(huán)境中的耐藥基因與醫(yī)學(xué)中的耐藥基因一樣,都是一段核苷酸序列,編碼耐藥性狀。但這些耐藥基因可以在‘人—?jiǎng)游铩h(huán)境’間擴(kuò)散,并可能轉(zhuǎn)移到病原菌中,使病原菌形成新的或者多重耐藥表型,從而影響抗生素療效和人類(lèi)健康。”朱永官團(tuán)隊(duì)成員、中國(guó)科學(xué)院城市環(huán)境研究所研究員蘇建強(qiáng)介紹。

此前,醫(yī)學(xué)領(lǐng)域和動(dòng)物養(yǎng)殖業(yè)已針對(duì)耐藥基因開(kāi)展大量研究。而朱永官團(tuán)隊(duì)開(kāi)展的研究主要關(guān)注環(huán)境中的耐藥基因,其復(fù)雜性體現(xiàn)在耐藥基因在環(huán)境中的持久性存留、傳播和擴(kuò)散等多個(gè)環(huán)節(jié)。

“過(guò)去,我們主要關(guān)注醫(yī)學(xué)領(lǐng)域和動(dòng)物養(yǎng)殖業(yè)抗生素的使用情況,忽略了環(huán)境中的抗生素殘留問(wèn)題。實(shí)際上,河流、土壤甚至飲用水中都能檢測(cè)到微量抗生素,自然環(huán)境成為耐藥基因傳播的‘中轉(zhuǎn)站’。”蘇建強(qiáng)說(shuō),環(huán)境在細(xì)菌耐藥過(guò)程中扮演著不容忽視的角色,因此,解決耐藥性問(wèn)題不僅需從臨床治療著手,更應(yīng)將視角擴(kuò)展到環(huán)境,以全面應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題。

追尋耐藥基因污染源頭

環(huán)境中存在的耐藥基因究竟從何而來(lái)?它們又是如何傳播、擴(kuò)散的?揭示耐藥基因在環(huán)境中的形成與擴(kuò)散機(jī)制,對(duì)于控制耐藥性的蔓延至關(guān)重要。

系統(tǒng)回答這一科學(xué)問(wèn)題,先要摸清環(huán)境中耐藥基因的“家底”。為此,朱永官團(tuán)隊(duì)在國(guó)內(nèi)開(kāi)展了一場(chǎng)大規(guī)模采樣調(diào)查。團(tuán)隊(duì)先后在全國(guó)26個(gè)省份采集了152個(gè)耕地或森林的土壤樣本;又前往全國(guó)17個(gè)城市的32個(gè)污水處理廠,在城市排水高峰期開(kāi)展采樣工作,以摸清我國(guó)水土中耐藥基因的分布情況。

從土壤和污水樣品中精準(zhǔn)“揪出”耐藥基因并非易事。朱永官介紹,首先,環(huán)境中有幾百種甚至上千種耐藥基因,而土壤和水體中的微生物群落又極其復(fù)雜,耐藥基因存在于各種微生物體內(nèi),這使得分離和鑒定工作難度極大。其次,傳統(tǒng)檢測(cè)方法無(wú)法準(zhǔn)確識(shí)別低濃度或新出現(xiàn)的抗生素耐藥基因,這限制了耐藥基因研究的深度和廣度。與此同時(shí),海量的數(shù)據(jù)需要強(qiáng)大的生物信息學(xué)工具來(lái)處理,以準(zhǔn)確解讀耐藥基因的種類(lèi)、豐度和潛在傳播模式。

如何對(duì)大量環(huán)境樣品中眾多耐藥基因進(jìn)行快速檢測(cè),成為團(tuán)隊(duì)開(kāi)展研究的技術(shù)難點(diǎn)。為此,團(tuán)隊(duì)搭建了耐藥基因的高通量定量聚合酶鏈?zhǔn)椒磻?yīng)(PCR)檢測(cè)平臺(tái)。這個(gè)平臺(tái)一次運(yùn)行可對(duì)300多個(gè)耐藥基因進(jìn)行定量檢測(cè),大幅提高了對(duì)耐藥基因的篩查和定量分析能力。該平臺(tái)借助PCR技術(shù),能大量復(fù)制特定的DNA片段,使定量分析更快速和便捷,滿足科學(xué)研究的需求。

“我們發(fā)現(xiàn),有128種抗生素耐藥基因在超過(guò)80%的樣本中存在。”朱永官介紹。

檢測(cè)平臺(tái)的搭建使朱永官團(tuán)隊(duì)在調(diào)查中快速取得進(jìn)展:一是發(fā)現(xiàn)了人類(lèi)活動(dòng)與環(huán)境中的抗生素殘存之間存在明顯的正相關(guān)關(guān)系,在受人類(lèi)擾動(dòng)較大的耕地土壤中,抗生素耐藥基因檢出數(shù)量及豐度都顯著高于森林土壤,同時(shí),中東部人口密集區(qū)中檢測(cè)到的耐藥基因高于人口稀疏地區(qū);二是基本鎖定集約化養(yǎng)殖場(chǎng)和污水處理系統(tǒng)是環(huán)境中耐藥基因的主要來(lái)源。

“我們隨意丟棄的一粒藥片,或者人類(lèi)或動(dòng)物服用抗生素后排出的抗性微生物,都會(huì)隨著廢棄物進(jìn)入環(huán)境。”朱永官解釋道,通過(guò)微生物循環(huán)系統(tǒng),耐藥基因從點(diǎn)源擴(kuò)展到整個(gè)生態(tài)系統(tǒng),使人群暴露在耐藥性污染的環(huán)境中。

在這次情況摸底中,科研人員首次獲得了20種我國(guó)環(huán)境中普遍存在的耐藥基因。這對(duì)理解耐藥基因的傳播路徑及潛在風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。

“生物炭”方法阻斷耐藥傳播

找到耐藥基因的污染源頭后,團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),中水回用和堆肥,會(huì)導(dǎo)致土壤中部分耐藥基因的擴(kuò)散和富集。與此同時(shí),他們發(fā)現(xiàn),污泥和動(dòng)物糞肥的長(zhǎng)期施用,會(huì)增加土壤耐藥基因的多樣性和豐度。

污水處理廠的污泥,需要經(jīng)過(guò)相應(yīng)的處理才能施用到土壤中,堆肥是主要的處理方法。“我們?cè)詾楦邷囟逊誓軞⑺牢勰嘀械牟≡瑴p少耐藥基因。然而,在研究污泥堆肥過(guò)程中耐藥基因的變化時(shí),我們發(fā)現(xiàn)堆肥后期耐藥基因反而增多了。”蘇建強(qiáng)說(shuō),“我們繼而探討其中可能的原因,這個(gè)結(jié)果促使我們關(guān)注到有機(jī)堆肥中的耐藥基因問(wèn)題。”

事實(shí)上,人類(lèi)活動(dòng)排放的抗生素及抗生素耐藥基因與人類(lèi)、動(dòng)物、環(huán)境共享一個(gè)微生物世界,并通過(guò)微生物循環(huán)傳播。

“課題組曾經(jīng)采集了多個(gè)餐館中生食蔬菜沙拉樣品,發(fā)現(xiàn)人們每食用300克的生食蔬菜,可攝入約109數(shù)量級(jí)拷貝數(shù)的抗生素耐藥基因。”朱永官告訴記者,這說(shuō)明用帶有抗性基因有機(jī)肥澆灌的蔬菜也會(huì)帶有耐藥基因。這些基因會(huì)通過(guò)食物鏈傳遞到人體。他進(jìn)一步解釋?zhuān)h(huán)境中的微生物群落非常復(fù)雜,如1克土壤中就含有約10億個(gè)微生物,它們之間無(wú)時(shí)無(wú)刻不發(fā)生基因的水平轉(zhuǎn)移,這一過(guò)程使抗生素耐藥基因發(fā)生轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。

為解決有機(jī)堆肥導(dǎo)致的耐藥基因擴(kuò)散問(wèn)題,團(tuán)隊(duì)有針對(duì)性地開(kāi)發(fā)出“生物炭”土壤污染治理方法,即利用600℃及以上的高溫對(duì)豬糞或雞糞進(jìn)行炭化處理,使其中的抗生素和耐藥基因分解。這一原創(chuàng)成果可以在動(dòng)物糞便進(jìn)入環(huán)境之前,將其變成生物炭,從而減少土壤中的耐藥基因污染。目前,“生物炭”土壤污染治理方法已經(jīng)走出實(shí)驗(yàn)室,走上生產(chǎn)線,成為銷(xiāo)往世界的產(chǎn)品。

今年6月,由朱永官領(lǐng)銜的“環(huán)境中耐藥基因的形成和擴(kuò)散機(jī)制”項(xiàng)目榮獲國(guó)家自然科學(xué)獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)。這一榮譽(yù)充分肯定了團(tuán)隊(duì)在耐藥基因環(huán)境污染研究領(lǐng)域取得的成績(jī)。

目前,除了“生物炭”土壤污染治理方法,高溫堆肥技術(shù)、水體高級(jí)氧化技術(shù)、電化學(xué)技術(shù)等的發(fā)展也為管控和減少環(huán)境耐藥基因污染提供了有效手段。此外,噬菌體療法作為一種自然的生物消減技術(shù),為減少環(huán)境中的抗性基因帶來(lái)了新的希望與前景。

遏制微生物耐藥任重道遠(yuǎn)

作為一類(lèi)新型微生物污染物,環(huán)境中的耐藥基因日益受到國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。2016年,世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織等明確指出,應(yīng)啟動(dòng)全球行動(dòng)計(jì)劃,重點(diǎn)關(guān)注耐藥性在“人—?jiǎng)游铩h(huán)境”中的傳播和擴(kuò)散問(wèn)題。

2022年,我國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委、生態(tài)環(huán)境部、農(nóng)業(yè)農(nóng)村部等13個(gè)部門(mén)聯(lián)合印發(fā)了《遏制微生物耐藥國(guó)家行動(dòng)計(jì)劃》,強(qiáng)調(diào)環(huán)境中細(xì)菌耐藥性研究的重要性,并要求各政府部門(mén)和行業(yè)加強(qiáng)協(xié)作,從多個(gè)領(lǐng)域出發(fā),打出組合拳,共同應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。

那么,究竟該如何應(yīng)對(duì)微生物耐藥風(fēng)險(xiǎn)?

“源頭上把控、過(guò)程中控制、末端上修復(fù)。”朱永官說(shuō),應(yīng)對(duì)微生物耐藥風(fēng)險(xiǎn),要從這三個(gè)層面應(yīng)對(duì),即源頭上嚴(yán)格把控抗生素的使用和污水排放,過(guò)程中控制耐藥基因的傳播擴(kuò)散,在末端則要進(jìn)行修復(fù)治理。

“我們的研究成果發(fā)布以后,受到國(guó)內(nèi)外的廣泛關(guān)注。”蘇建強(qiáng)說(shuō),團(tuán)隊(duì)發(fā)表的相關(guān)研究論文連續(xù)幾年成為被引熱點(diǎn)論文,相關(guān)原創(chuàng)成果促使世界各地采取措施。同時(shí),基于團(tuán)隊(duì)構(gòu)建的高通量定量PCR檢測(cè)平臺(tái),我國(guó)團(tuán)隊(duì)與英、德、美、澳等國(guó)的同行建立了廣泛合作。

目前,科學(xué)家已對(duì)環(huán)境中耐藥基因進(jìn)行了一些基礎(chǔ)研究并獲得了一定數(shù)據(jù),但對(duì)環(huán)境中耐藥基因的全面系統(tǒng)研究仍顯不足。耐藥基因從哪里來(lái)、到哪里去、風(fēng)險(xiǎn)如何,以及具體采取哪些應(yīng)對(duì)措施,仍有待科學(xué)研究作出系統(tǒng)回答。

“我國(guó)是最早發(fā)布和實(shí)施《遏制細(xì)菌耐藥國(guó)家行動(dòng)計(jì)劃》的國(guó)家之一。遏制微生物耐藥已經(jīng)上升到國(guó)家安全和重大戰(zhàn)略高度,不再局限于某個(gè)行業(yè)或某個(gè)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域。”國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)政司副司長(zhǎng)李大川曾表示,由于不同地區(qū)間、不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)間的服務(wù)能力、管理水平仍存在較大差異,微生物耐藥問(wèn)題形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜,還需要進(jìn)一步強(qiáng)化抗微生物藥物合理應(yīng)用管理,提高醫(yī)療衛(wèi)生和動(dòng)物衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員微生物耐藥防控能力,提升全社會(huì)對(duì)微生物耐藥的認(rèn)識(shí)水平。

“廢棄物排放導(dǎo)致的抗生素耐藥性,正是人類(lèi)在微生物世界留下的‘足跡’。我們要做的是盡可能讓這類(lèi)‘足跡’少一些。”朱永官?gòu)?qiáng)調(diào),耐藥基因向活菌再向病原菌過(guò)渡、復(fù)合污染以及宿主與微生物組之間的相互作用,是人們當(dāng)前面臨的新挑戰(zhàn)、新課題,科研人員與微生物耐藥性的“戰(zhàn)爭(zhēng)”,仍在繼續(xù)。

采寫(xiě):本報(bào)記者 符曉波

策劃:趙英淑 滕繼濮

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伏案久坐 “白領(lǐng)”也要預(yù)防職業(yè)健康風(fēng)險(xiǎn)

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新華社北京5月5日電(記者董瑞豐)“白領(lǐng)”勞動(dòng)者因久坐、伏案工作,面臨頸椎病、肩周炎和腰背痛等健康風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家建議,這部分職業(yè)人群日常應(yīng)加強(qiáng)健康保護(hù),預(yù)防工作相關(guān)疾病。國(guó)家衛(wèi)生健康委職業(yè)健康司副司長(zhǎng)、一級(jí)巡視員王建冬介紹,腰背痛、頸椎病、長(zhǎng)期站立導(dǎo)致的靜脈曲張等癥狀雖然不在我國(guó)現(xiàn)行的職業(yè)病目錄中,但可

兒科門(mén)診人滿為患!當(dāng)心多種傳染病同時(shí)流行

兒科門(mén)診人滿為患!當(dāng)心多種傳染病同時(shí)流行

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今年秋天,全國(guó)多地兒科門(mén)診經(jīng)歷就診高峰。支原體肺炎大勢(shì)尚未褪去,甲流、皰疹性咽峽炎、手足口等多種傳染病已經(jīng)開(kāi)始有流行趨勢(shì)。提前到來(lái)的候診高峰“往年9、10月份是不會(huì)有這么多病人的,今年就特別多。”中日友好醫(yī)院兒科主治醫(yī)師李絢向中新網(wǎng)說(shuō)道。李絢介紹,按照過(guò)去兒科門(mén)診就診人數(shù)變化規(guī)律來(lái)看,通常是從9月份

夏秋換季之時(shí),務(wù)必注意這些健康風(fēng)險(xiǎn)

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夏秋換季期是很多疾病的高發(fā)時(shí)期。這個(gè)時(shí)期應(yīng)該注意哪些健康風(fēng)險(xiǎn)?該如何做好防護(hù)?近日,中日友好醫(yī)院多位專(zhuān)家對(duì)此進(jìn)行了解答。腸道傳染病患者切勿濫用抗生素近期降水增多,有的地方出現(xiàn)暴雨洪澇災(zāi)害,當(dāng)?shù)厝罕姂?yīng)注意哪些疾病流行?“腸道傳染病是洪澇災(zāi)害后最常見(jiàn)的疾病。”感染疾病科主任馬安林介紹,腸道傳染病最大的特

部分大學(xué)生“自我藥療”潛藏健康風(fēng)險(xiǎn)

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20歲的章子航已經(jīng)有兩年沒(méi)進(jìn)過(guò)醫(yī)院了。這名就讀于武漢一所重點(diǎn)高校的大三本科生自詡“懂養(yǎng)生、鐵打的一代”:平時(shí)有點(diǎn)小病小痛,要么自己買(mǎi)點(diǎn)藥,要么直接“扛過(guò)去”。現(xiàn)如今,隨著網(wǎng)絡(luò)化帶來(lái)的便利化,不少大學(xué)生出現(xiàn)健康問(wèn)題后,第一時(shí)間想到的不是去校醫(yī)院或校外醫(yī)院就診,而是打開(kāi)手機(jī)上網(wǎng)查詢病癥,然后通過(guò)外賣(mài)下單

身高焦慮就打“增高針”?有健康風(fēng)險(xiǎn)

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“孩子身高低于同齡人,請(qǐng)問(wèn)可以打增高針嗎?”“我兒子想長(zhǎng)到一米八,醫(yī)生給開(kāi)點(diǎn)增高針唄!”……暑假期間,一些家長(zhǎng)到醫(yī)院咨詢,想給孩子注射“增高針”。近年來(lái),醫(yī)學(xué)上主要用于矮小癥的“增高針”治療悄然興起。“新華視點(diǎn)”記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),所謂“增高針”其實(shí)就是注射生長(zhǎng)激素。專(zhuān)家認(rèn)為,生長(zhǎng)激素有被濫用的苗頭,可能

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

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立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過(guò)跑步1000米!
健身方法

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過(guò)跑步1000米!

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想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺(jué)中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無(wú)器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>

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