一降溫就手腳冰涼，尤其是女性，就算穿厚鞋襪、蓋厚被子也捂不暖。廣東省中醫院慢性疾病管理科副主任吳一帆在接受人民網采訪時表示，這可能不單單是因為天氣寒冷或是保暖不夠，這與體內陽氣不足、不能溫煦身體，或者氣機郁滯、陽氣不能夠順暢通達四肢末端有關。對于這種情況，推薦做好以下6點，有助于在冬日暢通陽氣、溫煦身體。
一降溫就手腳冰涼，尤其是女性，就算穿厚鞋襪、蓋厚被子也捂不暖。廣東省中醫院慢性疾病管理科副主任吳一帆在接受人民網采訪時表示，這可能不單單是因為天氣寒冷或是保暖不夠，這與體內陽氣不足、不能溫煦身體，或者氣機郁滯、陽氣不能夠順暢通達四肢末端有關。對于這種情況，推薦做好以下6點，有助于在冬日暢通陽氣、溫煦
近期，我國多地持續高溫，市面上掛脖風扇、降溫冰圈、冰涼貼等消暑產品熱賣。日前，廣西壯族自治區南寧市一名7歲男孩因戴掛脖風扇睡覺致面癱的新聞登上熱搜，讓不少消費者對這款“降溫神器”的安全性產生擔憂。相關專家指出，長時間使用掛脖風扇，對著面頰吹，可能引發面部神經受損，導致面癱。近期在多家醫院就診的面癱患
三伏是一年最悶熱潮濕的階段，也是陽氣最旺盛的時候。根據古人“天人相應”的理論，當自然界的陰陽平衡發生動態變化時，人體的陰陽平衡也要隨之發生改變。 7月15日開始，進入一年中最熱的三伏天，而且今年是40天“超長”三伏天。 初伏：7月15日-7月24日（10天） 中伏：7月25日-8月13日（20天
《黃帝內經》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。養護陽氣是養生治病之本，而且隨著我們年齡的增長，人體很容易出現陽氣不足的問題，若后天失于養護，同樣會消耗體內的陽氣。一起來了解下，怎么養陽護陽~ 補陽氣的食物 韭菜 韭菜具有溫腎助陽、益肝健脾、行氣止痛、止汗固澀等功效。適量吃韭菜，能夠
最近我國一些地區出現高溫天氣，很多汽車在暴曬后變成“桑拿房”。不少車主被網紅降溫噴霧“搖一搖、噴一噴，一秒降溫、迅速制冷”的宣傳語“種了草”。這款降溫“神器”真有那么神嗎？記者在電商平臺上搜索“降溫噴霧”發現，多款降溫噴霧熱銷，部分商品全網銷量超6萬。一瓶降溫噴霧的價格在幾元到幾十元不等。一款全網銷
近日，中央氣象臺連續發布高溫預警，多地氣溫突破40℃“大關”。面對酷暑高溫，難道只要空調開大、冷飲管夠就可以健康“避暑”了嗎？天津中醫藥大學附屬保康醫院主任醫師韓娟在接受采訪時表示，有些防暑降溫的方法雖然能讓人享受暫時的清涼和愜意，卻會讓健康受損。大眾有必要做好知識儲備，遠離那些習以為常的降溫誤區。
三伏天是一年最熱的時候，也是陽氣最旺盛的時候，這個時候啊，還覺得腿發涼，那肯定是不正常的，這是怎么回事呢？ 三伏天腳為什么還是冷 第一，腎陽虛會導致腿涼。因為腎主陽氣，不足則體內寒氣旺盛，無法溫煦身體。這類人常有夜間尿頻、小便清長、腰膝酸冷等癥狀。 第二，脾陽虛也會導致腿涼。因為脾主四肢，受損則
近期，受寒潮和冷空氣影響，全國多地出現強雨雪天氣。國家疾控局發布的《寒潮公眾健康防護指南》指出，寒潮可能帶來健康風險，不同重點人群需根據寒潮特點針對性做好防護措施。 根據《公眾應對氣候變化健康素養及釋義》，氣候變化和極端天氣事件直接影響人的神經、心腦血管、呼吸等多個系統功能。例如低溫環境中人體的
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡