今日,我們迎來入冬后第三個(gè)節(jié)氣——大雪。大雪時(shí)節(jié),天氣寒冷,陽氣潛藏、陰氣盛極,萬物活動(dòng)趨向休止。那么,大雪時(shí)節(jié)該如何養(yǎng)生呢?就此人民網(wǎng)記者采訪了天津市第一中心醫(yī)院中醫(yī)科主任劉納文。
設(shè)計(jì)制作:實(shí)習(xí)生袁小倩
今日,我們迎來入冬后第三個(gè)節(jié)氣——大雪。大雪時(shí)節(jié),天氣寒冷,陽氣潛藏、陰氣盛極,萬物活動(dòng)趨向休止。那么,大雪時(shí)節(jié)該如何養(yǎng)生呢?就此人民網(wǎng)記者采訪了天津市第一中心醫(yī)院中醫(yī)科主任劉納文。
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核心閱讀 建設(shè)特色專科,提升技術(shù)水平;引進(jìn)急需人才,促進(jìn)學(xué)科發(fā)展;完善轉(zhuǎn)診流程,暢通轉(zhuǎn)診渠道……為提升基層醫(yī)療服務(wù)水平,山東省啟動(dòng)“業(yè)務(wù)院長(zhǎng)”試點(diǎn),從二級(jí)及以上醫(yī)院選派業(yè)務(wù)骨干到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院擔(dān)任“業(yè)務(wù)院長(zhǎng)”,開展全面幫扶,惠及廣大群眾。 隔三差五的眩暈,十幾年的老毛病,不打針不吃藥,去鎮(zhèn)衛(wèi)
科技日?qǐng)?bào)北京12月6日電 (記者張夢(mèng)然)《自然》雜志6日發(fā)表的一篇生物科學(xué)論文首次提出了一種新方法分析人體器官的老化,其可更好地預(yù)測(cè)疾病風(fēng)險(xiǎn)和老齡化影響。這項(xiàng)對(duì)逾5000人的調(diào)查分析顯示,其中近20%的人表現(xiàn)出某一器官明顯加速老化,這表明可能存在器官特異性疾病,或增加其死亡風(fēng)險(xiǎn)。老化造成組織結(jié)構(gòu)和功
冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)。在治療兒童呼吸道感染性疾病方面,中醫(yī)有哪些招數(shù)? 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科主任吳力群說,兒童急性呼吸道感染疾病是因?yàn)橥庑扒秩肴梭w,導(dǎo)致機(jī)體臟腑功能失調(diào)、肺臟受損,出現(xiàn)發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等臨床癥狀。中醫(yī)講究辨證論治,根據(jù)患兒不同的發(fā)病原因、不同的癥狀特
2023年12月07日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、孩子有痰咳不出?中醫(yī)專家示范三種排痰手法2、提升群眾“家門口”看病就醫(yī)便利度——基層衛(wèi)生健康便民惠民舉措持續(xù)深化實(shí)化3、29個(gè)罕見基因變異顯著影響身高4、蛋白質(zhì)折疊的細(xì)胞密碼破解5、科技支撐沈陽“藥”“械”產(chǎn)業(yè)向新求變6、助力消費(fèi)恢復(fù)激發(fā)潛在需求(消費(fèi)萬花筒)7、釋放戶外運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)更大活力(消費(fèi)視窗)8、推動(dòng)促消費(fèi)政
減肥,說難也簡(jiǎn)單,說簡(jiǎn)單也難。管住嘴、邁開腿的道理,人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利減肥,跟著網(wǎng)上各種聽上去新穎其實(shí)換湯不換藥的“速瘦秘笈”日瘦5兩、月瘦10斤,換來一點(diǎn)兒都不意外的瘦后反彈+越減越胖,直至生生把自己塑造成喝冷水都長(zhǎng)肉的易胖體質(zhì)……今天要跟大家分享的,是近期發(fā)布于《中
我們多數(shù)人都有這樣的認(rèn)知:粗糧升血糖較慢,適當(dāng)吃粗糧有利于控制血糖。事實(shí)上,粗糧是個(gè)大家族,并不是所有粗糧都有控糖效果,選不對(duì)或吃不對(duì)時(shí),一些粗糧甚至可以稱為“偽粗糧”,因?yàn)樗鼈兩撬俣缺却竺住酌娴燃?xì)糧還要快。種類選不對(duì) 升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性的谷物,比如大黃米、小黃米、糯玉米、黑糯米等,
現(xiàn)代研究表明,癌癥的發(fā)生與多種因素相關(guān),如空氣水源污染、食品安全、煙草、職業(yè)性致癌物接觸、輻射、心理因素等,近年來罹患癌癥的人越來越多,更多的人開始注意預(yù)防癌癥。廣東省名中醫(yī)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院于天啟提醒,在中醫(yī)看來,人體正氣不足,陰陽、氣血、臟腑經(jīng)絡(luò)功能失調(diào),導(dǎo)致氣滯、痰凝、血瘀、毒聚,蘊(yùn)
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些