為什么丹參是傷肝中藥?俗話說：藥是三分毒。服用藥物后，人體會通過肝臟進行代謝，所以丹參雖然是一種綠色純天然的中藥，但如果人體大量攝入，會對肝臟造成負擔，嚴重時甚至會導(dǎo)致肝硬化。
其實很多醫(yī)學書籍和現(xiàn)代教科書中都有明確的論述。中藥的概念要明確，不能當作保健品或保健品。長時間會出現(xiàn)副作用，影響健康。因此，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適當?shù)膭┝浚赃_到事半功倍的效果。
服用中藥的禁忌
1.避免進食白蘿卜
一般情況下在服用滋補養(yǎng)生類中藥時盡量不要吃白蘿卜，否則可能會降低藥效，不能讓中藥發(fā)揮真正作用，服藥時兩者應(yīng)避開。
2.飲食清淡
在喝中藥時盡量不要吃油膩的食物，因為這可能會加重身體濕氣，也會增加腸胃的負擔，會影響到藥效。因此在服中藥期間飲食要傾向于清淡，多吃些新鮮的蔬菜與水果會比較好。
3.不建議喝茶
茶中含有豐富的鞣酸，在與中藥“相遇”后會直接影響到身體對藥物的吸收，同時也會有解藥的效果，因而兩者應(yīng)避免同時飲用，以免產(chǎn)生沖突。
菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
中醫(yī)認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認為
進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環(huán)境中吸
四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
進入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內(nèi)的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內(nèi)等
眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經(jīng)常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
如今已經(jīng)快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
如今已經(jīng)快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
.hzh {display: none; } 出汗可真是讓人又愛又恨，運動時的大汗淋漓讓你直呼爽快，炎熱時的汗流浹背又讓你心煩意亂，而睡覺時出的汗，不僅影響你的睡眠，還是床的“噩夢”，螨蟲的“樂園”。 在夏季，一個成年人每晚平均流汗約0.47升，這些汗會流向他們的枕頭、被子和床墊等，溫暖潮濕的環(huán)
.hzh {display: none; } 有小肚子的人真的該減減了！一項新的研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪堆積過多會增加早死的風險，即使是體重正常的人也不例外！ 這項研究發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學年鑒上》的研究表示，體重正常的人有小肚子，死亡風險甚至比那些肥胖的人還要高。 “腹部脂肪是壞脂肪，與高膽固醇、糖尿病
霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，意味著冬天即將開始，氣溫也逐漸降低，多種疾病也容易復(fù)發(fā)，那么霜降時節(jié)應(yīng)注意預(yù)防哪些疾病呢?在霜降期間我們又該如何養(yǎng)生呢?專家提醒：“中醫(yī)講究陰陽平衡，‘春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰’是我們常講的。”霜降節(jié)氣已是秋末，露結(jié)為霜，草木枯黃。進入這個節(jié)氣后，溫度穩(wěn)
這種病由病毒引起，傳染性強。傳播途徑一般是通過患眼——水——健眼，或者患眼——手或物——健眼兩種方式，但以水源的傳播更為普遍而快。95%以上的病例在接觸后24小時內(nèi)就發(fā)病，開始時感到眼內(nèi)癢、刺痛、有異物感，怕光、流淚、分泌物增多;接著眼瞼紅腫加重，球結(jié)膜充血明顯。除眼部癥狀外，還常有乏力、頭痛、
用撕拉面膜去黑頭好嗎 撕拉面膜應(yīng)該怎么用 去黑頭用撕拉面膜好嗎?一般情況下，撕拉面膜都是泥狀的，可以讓皮膚得到清潔，滲入毛孔吸附毛孔內(nèi)的垃圾，但是很多人在擔心，用撕拉面膜會對肌膚不好，這樣的擔心是很正常的，畢竟是直接用手拉開，吸附在上面的可能還有健康的角質(zhì)，多少對肌膚都會有點損傷。使用撕拉面膜