北条麻妃一区二区三区在线_国产精品国产精品国产_亚洲视频免费_成人亚洲黄色_99精品网站_国产成人精品在线观看

兒童缺乏維生素易發眼疾病

兒童缺乏維生素會引發哪些眼疾病呢?

 維生素B2缺乏

常會導致視神經炎、瞼緣炎、結膜炎等。表現為視力下降、眼睛怕光、流淚、結膜充血等。如果常吃含維生素B2豐富的食物,如酵母、奶品、牛肉、動物肝臟、黃豆、菠菜、莧菜、木耳、葵花子及水果等,將有助防治上述眼病發生。

 維生素A缺乏

可引起夜盲、干眼病及角膜軟化癥。表現為在較暗光線下視物不清、眼睛干澀、易疲勞等。因維生素A缺乏的生理作用與眼的暗視覺有關,它能在眼睛內合成一種叫視紫紅質的物質,視紫紅質對保持正常良好的視力適應有重要作用,也與維持上皮組織的結構完整和促進生長發育有關。如及時補充蛋黃、牛奶、瘦肉、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、大白菜、魚類、油肝油、動物肝臟等,可糾正上述癥狀

 維生素C缺乏

會引起眼瞼、前房、玻璃體、視網膜等部位出血,還可導致白內障等。因為維生素C的主要作用是維持細胞間質的形成,參與組織細胞的氧化還原反應和體內其他代謝反應,并有軟化血管的作用。故當維生素C缺乏時,可導致眼部上述部位出血。如能及時補充富含維生素C的食物,主要是多吃新鮮綠葉蔬菜和水果,將有利于防止上述眼部位和全身部位的出血。因維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛水晶體的損害(與白內障發病有關),所以,多吃維生素C豐富的食物,能延緩白內障的發生。

 維生素B1缺乏

易發生干眼癥、視神經炎或球后視神經炎等。表現出眼睛干燥、視力下降、瞳孔散大、對光反應遲鈍、眼動時有牽拉痛、眼眶深部有壓迫和痛感等。因為維生素B1的主要生理作用是促進細胞的新陳代謝過程,特別與神經的傳導功能有關。應及時補充富含維生素B1的食物,如糙米、面粉、豆制品、動物肝臟、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。

上一篇:女性電腦族如何預防眼部細紋?
下一篇:對眼睛認識的九大誤區

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

老年人眼睛易流淚有可能是眼病

240

  老年人愛流淚主要有兩種情況:  1、患有眼疾流淚。  如當患有沙眼、內翻倒睫、角膜炎、角膜軟化、色素膜炎、屈光不正等眼病時,使眼結膜充血,角膜受到損傷,這時,眼睛對外界刺激的敏感性增強,流淚的現象更加明顯。當患有慢性淚囊炎、淚道狹窄等淚疾病時,分泌過多的眼淚不能及時通過鼻淚管道排出,也會出現流淚

小心 孩子近視誘發眼病

小心 孩子近視誘發眼病

166

  幾乎所有高度近視眼都有眼軸增長及眼球后極部鞏膜的顯著變薄,主要病理變化為視網膜和脈絡膜的萎縮和變薄,逐年加重。因而產生許多嚴重的并發癥,大部分可以致盲,是我國位居第6位的致盲性疾病。其主要的并發癥有:  黃斑出血、黃斑變性  多見于中年以上的高度近視患者。此癥對中心視力損害極明顯 />  白內障

驚!眼部美容小心誘發眼病

驚!眼部美容小心誘發眼病

316

  一些小小的美眼舉措,其實有點危險,你知道嗎?  你在擦眼霜,非常勤奮地幫眼睛做按摩運動,據說能讓雙目炯炯有神;你在貼假睫毛,誓要睫毛又長有翹電力十足;你在涂眼線、睫毛液,將動人眨眼瞬間魅力無限延伸;你甚至紋了眼線、眉毛,活脫一個美目傳神的人工靚女。這些美眼舉措很可能造成美眼不足,傷害有余。  創

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 欧美成人亚洲高清在线观看 | 亚洲综合色婷婷 | 激情一区二区三区成人 | 欧美一区二区免费 | 亚洲第一区视频 | 日韩欧美一二三区 | 亚洲精品乱码久久久久久 | 国产精品亚洲色图 | 91亚洲国产成人久久精品网址 | 五月激情综合 | 国产日本精品 | 777久久成人影院 | 国产日韩欧美精品在线 | 国产片一区二区三区 | 欧美日韩在线观看视频 | 成人毛片一区二区三区 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 欧美高清日韩 | 国产乱来视频 | 亚洲视频欧美视频 | 免费一级a毛片在线播放视 免费一区二区 | 成人毛片免费免费 | 亚洲黄色网站视频 | 亚欧美综合| 美日韩三级 | 97一级毛片全部免费播放 | 欧美日韩成人高清色视频 | 国产亚洲美女精品久久久2020 | 国产在线成人一区二区三区 | 国产国语高清在线视频二区 | 亚洲午夜久久久精品影院 | 最新国产区 | 边做边爱边吃奶叫床的视频 | 亚洲欧美第一 | 日本韩国在线 | 亚洲日本韩国在线 | 久久亚洲精品国产精品婷婷 | 国产日产欧美精品一区二区三区 | 小说区 亚洲 自拍 另类 | 福利一区在线观看 | 亚洲国产精品日韩高清秒播 |