“中醫生活化”讓健康促進成為日常
中醫藥有著深厚的群眾基礎，在長期發展過程中已深深融入人們的日常生活。近日，全國政協委員、北京中醫藥大學教授張其成表示，應從研究挖掘、標準制定、傳播推廣、產業發展四方面共同發力，加快推進“中醫生活化”，服務民眾健康福祉，助力健康中國建設。從中醫藥發展史可以看出，中醫藥理論源于生產生活實踐，發展和壯大也
失眠記憶減退煎服五味
失眠健忘屬于神經衰弱，長期如此導致精神疲乏、記憶力下降。中醫認為“心主神明”“脾主思”，故失眠健忘屬于心脾系疾病，與心血不足、神明失舍、脾氣虧虛等有關，治療多從養心安神、益氣健脾入手。這里推薦服用五味安睡方，有較好效果。具體為：取白術、遠志、酸棗仁、柏子仁、合歡花各10克，水煎服，一日2次。方中，白