仙茅功擅溫補(bǔ)腎陽 婦女更年期高血壓癥
仙茅功擅溫補(bǔ)腎陽，散寒除濕。婦女更年期高血壓癥，多表現(xiàn)為腎陰腎陽不足和肝陽上亢的特征，癥見頭痛、頭暈、心煩、自汗、筋
小寒養(yǎng)生喝點(diǎn)粥 推薦兩款散寒藥膳粥
每年的小寒節(jié)氣，代表著天氣已經(jīng)很冷，中國(guó)大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期，“小寒”一過，就進(jìn)入到“冰上走”的三九天了。這個(gè)時(shí)候寒邪當(dāng)令，所以人體很容易受到外界寒邪的困擾而產(chǎn)生疾病。外感風(fēng)寒表證會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛頸強(qiáng)，肢體酸痛等癥狀表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候臨床上常用一些辛溫解表的中藥來緩解癥
當(dāng)歸生姜牛肚湯適合容易口干舌燥的人
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：補(bǔ)血活血，溫胃散寒推薦人群：容易口干舌燥者材料：當(dāng)歸20g，生姜5片，牛肚 500g，胡椒粉適量（2~3人份）。烹調(diào)方法：（1）牛肚先用清水沖洗，然后抹上鹽洗兩遍，用料酒洗第三遍，第四遍用生粉洗，再用清水沖洗干凈，焯水，撈出切片。（2）鍋中加入當(dāng)歸、生姜片、牛肚
雞蛋蘇葉湯解表散寒
主要功效：解表散寒，行氣溫中。推薦人群：春風(fēng)漸起但仍覺寒冷的人群。材料：雞蛋兩個(gè)，紫蘇100克，生姜3片。烹調(diào)方法：紫蘇洗凈切段備用。熱鍋煎兩個(gè)雞蛋，加入熱水，下生姜片，稍滾片刻，湯色接近乳白色時(shí)加入紫蘇（連葉和梗），再稍滾片刻，加鹽調(diào)味即可。湯品點(diǎn)評(píng)：春雨時(shí)節(jié)春寒料峭，冬季的寒冷未完全退去，滋潤(rùn)萬