當季食補注意啥宜吃辛甘少吃酸
大地回春，萬物復蘇，人體陽氣也隨之充盈。本著“人與天地相應”的宗旨，在飲食上應該順應氣候，因時食養。春天氣溫開始上升，可進食一些有助于陽氣升發的食物。以五味而言，辛甘發散為陽，蔥、姜、蒜、韭菜、香菜等辛味食物有助陽升發、溫中散寒的作用。只是春為少陽之時，只宜助陽，不可過食大溫大熱之品，如羊肉、花椒、
“禿”如其來怎么辦
如今，越來越多的“80后”甚至“90后”頭頂發涼，脫發嚴重，早早加入了脫發大軍。調查顯示，現在80、90后是脫發主力軍，60%的男性在25歲之前就出現脫發現象，而在30歲前出現脫發的比例達84%。理論上來說，成年人每天掉50~60根頭發屬于正常現象，如果每天掉發超過100根，并且持續了兩三個月，這就