清蒸平魚的做法-香辣味蒸菜譜
美食菜譜 1521 0
1.平魚去鰓去內臟及腹內黑腹,清洗干凈;

2.平魚身體兩側各拉兩個花刀,分別塞入一片鮮姜,淋少許黃酒;

3.蒸箱加熱一分鐘上汽,將平魚送入蒸箱中,110度15分鐘;如果用普通的蒸鍋,大火上汽后蒸8-10分鐘左右就可出鍋;

4.將魚盤中的水倒掉,表面的姜片去掉;灑上香蔥末和辣椒末,再潑上熱油,淋適量蒸魚豉油,開吃!

5.清蒸平魚,比紅燒、煎魚更鮮嫩!

清蒸平魚成品圖




烹飪技巧
平魚蒸的時間不要太久,防止魚肉中的汁水瀝出太多而使魚肉發緊發干,魚汁比較腥,接受不了就倒掉再淋蒸魚豉油。蒸鍋的水汽比蒸箱的足一些,所以蒸的時間可以縮短。
上一篇:
糖醋燜蝦的做法-酸甜味燜菜譜
下一篇:
醬烤雞爪的做法-咸鮮味烤菜譜
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
1784
解膩開胃——咸酸梅蒸鰻魚的做法 - 家常解膩開胃——咸酸梅蒸鰻魚的做法非常簡單易學。如果解膩開胃——咸酸梅蒸鰻魚怎么做好吃,解膩開胃——咸酸梅蒸鰻魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文解膩開胃——咸酸梅蒸鰻魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會解膩開胃——咸酸梅蒸鰻魚的做法
1069
火腿窩蛋的做法 - 家常火腿窩蛋的做法非常簡單易學。如果火腿窩蛋怎么做好吃,火腿窩蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文火腿窩蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會火腿窩蛋的做法
1218
剁椒魚頭的做法 - 家常剁椒魚頭的做法非常簡單易學。如果剁椒魚頭怎么做好吃,剁椒魚頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文剁椒魚頭的家常做法大全,用最短的時間讓你學會剁椒魚頭的做法
811
嫩豆腐與雞蛋的完美碰撞的做法 - 家常嫩豆腐與雞蛋的完美碰撞的做法非常簡單易學。如果嫩豆腐與雞蛋的完美碰撞怎么做好吃,嫩豆腐與雞蛋的完美碰撞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文嫩豆腐與雞蛋的完美碰撞的家常做法大全,用最短的時間讓你學會嫩豆腐與雞蛋的完美碰撞的做法
1315
剁椒魚腩的做法 - 家常剁椒魚腩的做法非常簡單易學。如果剁椒魚腩怎么做好吃,剁椒魚腩的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文剁椒魚腩的家常做法大全,用最短的時間讓你學會剁椒魚腩的做法
1017
蝦仁蔬菜蛋蒸飯 (寶寶輔食)的做法 - 家常蝦仁蔬菜蛋蒸飯 (寶寶輔食)的做法非常簡單易學。如果蝦仁蔬菜蛋蒸飯 (寶寶輔食)怎么做好吃,蝦仁蔬菜蛋蒸飯 (寶寶輔食)的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蝦仁蔬菜蛋蒸飯 (寶寶輔食)的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蝦仁蔬菜蛋蒸飯 (寶寶輔食)的做法
79
酸辣檸檬蒸鱸魚的做法,酸辣檸檬蒸鱸魚怎么做請看酸辣檸檬蒸鱸魚的做法步驟圖:1、處理好的鱸魚,表面劃刀。鱸魚魚肉厚實,須劃開口子才能蒸煮入味。 2、放入鹽、料酒和半個檸檬腌制10分鐘。 3、腌制過...
1504
肉末土豆泥的做法 - 家常肉末土豆泥的做法非常簡單易學。如果肉末土豆泥怎么做好吃,肉末土豆泥的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肉末土豆泥的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肉末土豆泥的做法
836
眼霜對于女生們來說,是不可獲取的護膚品之一,有句話是這么說的,女生們從18歲開始就應該要使用眼霜了!蘭蔻青純眼霜適合年齡是多少呢? 蘭蔻青純眼霜適合25歲以上的人用.25歲以后,眼睛的輪廓變得放松,需要用眼霜來收緊。因此當眼部肌膚出現問題,逐漸失去彈性時,可以使用純蘭蔻霉素面部保濕眼霜。這款眼霜是蘭
1468
近日,市場監管總局辦公廳發布《關于對知名醫院等機構被冒牌問題開展清理整治的通知》稱,近期部分醫療機構利用“協和”等知名醫院名義對外開展經營,擾亂正常醫療秩序,造成惡劣社會影響。為促進醫療等行業規范有序發展,現決定以“協和”“華山”“湘雅”“華西”“齊魯”“同濟”“天壇”等知名醫院被冒牌問題為重點,對
195
易網在線健康導讀:7月27日,南京市疾控中心副主任丁潔在南京市疫情防控發布會上透露,本輪南京疫情的病毒基因測序結果顯示為"德爾塔(Delta)"毒株。讓我們一起看看吧。德爾塔病毒載量為去年流行病株千倍在印度率先發現的德爾塔毒株,已成為愈來愈多國家的新增病例主流,已有超過100個國家和地區報告了德爾塔
1435
春節剛剛過去,到處還洋溢著節日的喜慶。而小恩睿人生中的第11個春節卻是獨自一個人。來自湖南的小女孩劉恩睿患有急性混合細胞白血病,在經歷了3個療程的化療后,2月8日,她被安排進入移植倉,準備接受異基因造血干細胞移植。 在移植倉里,她度過了自己第一個沒有媽媽的春節。進入移植倉前,劉媽媽在小恩睿的病號服上
248
痘痘是所有人都想遠離的東西。特別是青春期時,臉上容易長痘痘,也就是俗稱的“痘痘肌”。“痘痘肌”比較敏感,容易受到飲食、作息、心情、清潔等因素的影響,萌發出小痘痘。因此,有此類煩惱的人,應當重視日常皮膚護理。想要遠離痘痘,在日常生活中,應該做到以下幾點: