縱欲過(guò)度要怎么恢復(fù)
平常過(guò)夫妻生活時(shí)需要注重度，假如性生活頻繁，是非常容易會(huì)造成身心健康受損，而要想修復(fù)也沒(méi)那么容易，因此在平常大一定要多留意。假如一不小心確實(shí)性生活頻繁了，則務(wù)必立刻終止，而且想方設(shè)法逐漸調(diào)養(yǎng)和修復(fù)。那么，縱欲過(guò)度要如何恢復(fù)呢？早睡早起，10點(diǎn)到11點(diǎn)間睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量能夠 修補(bǔ)我們的人體，而且清除