三伏天里排寒濕，不妨試試6款藥膳茶飲
進(jìn)入伏天后，中醫(yī)稱(chēng)之為“長(zhǎng)夏”，這時(shí)的天氣特點(diǎn)是悶熱難耐。為了散熱，很多人會(huì)貪圖冷飲、冷氣，反而使寒濕之邪在體內(nèi)積聚。江蘇省中醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師姚毅在接受采訪時(shí)介紹，寒濕的癥狀通常可表現(xiàn)為畏寒肢冷、厭倦乏力、食欲不振、腹痛泄瀉、大便溏稀、頭昏沉重等。對(duì)于寒濕體質(zhì)人群，姚毅推薦了以下6款藥膳茶飲，以
避開(kāi)這6個(gè)防暑降溫誤區(qū)，助你安然度夏
近日，中央氣象臺(tái)連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，多地氣溫突破40℃“大關(guān)”。面對(duì)酷暑高溫，難道只要空調(diào)開(kāi)大、冷飲管夠就可以健康“避暑”了嗎？天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬保康醫(yī)院主任醫(yī)師韓娟在接受采訪時(shí)表示，有些防暑降溫的方法雖然能讓人享受暫時(shí)的清涼和愜意，卻會(huì)讓健康受損。大眾有必要做好知識(shí)儲(chǔ)備，遠(yuǎn)離那些習(xí)以為常的降溫誤區(qū)。
三伏天為什么不能吃冰 三伏天?吃冷飲的注意事項(xiàng)
三伏天是中國(guó)夏季的一個(gè)重要節(jié)氣，氣溫高，天氣炎熱。在這個(gè)時(shí)候，人們常常喜歡喝冷飲來(lái)消暑解暑。冷飲對(duì)于緩解炎熱的感覺(jué)確實(shí)有效，但是也有一些健康問(wèn)題需要注意。 三伏天為什么不能吃冰 1、損傷脾陽(yáng)：三伏天陽(yáng)氣旺盛，如果過(guò)量吃冰的食物，容易損傷脾陽(yáng)，導(dǎo)致脾陽(yáng)不振，出現(xiàn)脾陽(yáng)虛的問(wèn)題，久之會(huì)影響消化功能，導(dǎo)
炎熱的天氣，喝熱飲有助于降溫嗎？
參考消息網(wǎng)8月24日?qǐng)?bào)道 據(jù)美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站8月20日?qǐng)?bào)道，當(dāng)氣溫升高時(shí)，許多人會(huì)喝冰鎮(zhèn)飲料降溫。但其他人則會(huì)燒壺開(kāi)水：在孟加拉國(guó)、印度、日本和沙特阿拉伯等國(guó)家，熱茶是全年必備飲品。許多人發(fā)現(xiàn)，在熱天，熱茶令人感到?jīng)鏊谥兴幹校瑩?jù)說(shuō)特定的茶飲甚至在熱飲時(shí)也具有降溫功能。但是，在炎熱的日子里，熱飲
多食冷飲損"陽(yáng)氣" 夏季要注重脾胃調(diào)養(yǎng)
夏季來(lái)臨，不少街坊選擇冷飲來(lái)降溫。需要提醒的是，冷飲過(guò)量，在炎熱的天氣里依舊會(huì)感受寒邪，出現(xiàn)頭暈、周身困重、惡心嘔吐、腹瀉等胃腸型感冒癥狀，同時(shí)造成脾胃受損。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院脾胃科主任中醫(yī)師吳宇金指出，夏季是一年之中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，也是一年中最熱，火熱、暑濕之邪彌漫的時(shí)段，此時(shí)我們應(yīng)該根據(jù)
多食冷飲損"陽(yáng)氣" 夏季要注重脾胃調(diào)養(yǎng)
夏季來(lái)臨，不少街坊選擇冷飲來(lái)降溫。需要提醒的是，冷飲過(guò)量，在炎熱的天氣里依舊會(huì)感受寒邪，出現(xiàn)頭暈、周身困重、惡心嘔吐、腹瀉等胃腸型感冒癥狀，同時(shí)造成脾胃受損。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院脾胃科主任中醫(yī)師吳宇金指出，夏季是一年之中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，也是一年中最熱，火熱、暑濕之邪彌漫的時(shí)段，此時(shí)我們應(yīng)該根據(jù)
多食冷飲損“陽(yáng)氣” 夏季要注重脾胃調(diào)養(yǎng)
夏季來(lái)臨，不少街坊選擇冷飲來(lái)降溫。需要提醒的是，冷飲過(guò)量，在炎熱的天氣里依舊會(huì)感受寒邪，出現(xiàn)頭暈、周身困重、惡心嘔吐、腹瀉等胃腸型感冒癥狀，同時(shí)造成脾胃受損。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院脾胃科主任中醫(yī)師吳宇金指出，夏季是一年之中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，也是一年中最熱，火熱、暑濕之邪彌漫的時(shí)段，此時(shí)我們應(yīng)該根據(jù)
烈日炎炎高溫不散！“痛快”冷飲要不得
“天太熱了，我吃了雪糕，現(xiàn)在肚子疼。”高溫天氣，雪糕冷飲冰西瓜雖然消暑，但卻給人體的消化系統(tǒng)帶來(lái)了隱患。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師張敏表示，目前在門(mén)診遇到不少人食用冷飲后都有腹痛、腹瀉的癥狀。胃腸道突然接觸冰冷的食物，就像我們的手突然碰到冰冷的水一樣會(huì)受到刺激。低溫會(huì)刺激血管收縮，減少胃
立夏后養(yǎng)生先養(yǎng)心，哪些食物適合夏天？
“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。”古人把立夏視為溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。當(dāng)下時(shí)節(jié)，仍屬于天氣由春入夏的過(guò)渡期，養(yǎng)生需注意“養(yǎng)心”，以更好地順應(yīng)節(jié)氣變化。夏季屬火戒煩躁一年四季中，夏季屬火，火氣通于心，故夏季與心氣相通。而心在五行屬火，與夏
房事后喝冷水有害嗎 性生活后喝什么水不傷腸胃
在夫妻生活過(guò)程中，人體呼吸、心跳加快，全身的血管擴(kuò)張、血壓升高、皮膚潮紅、汗腺毛孔開(kāi)放，胸前、額頭多汗、情緒激動(dòng)等等性興奮的表現(xiàn)。由于性興奮，男女會(huì)感覺(jué)全身燥熱。加上在夫妻生活過(guò)程中，體力的消耗和汗液的流失以及水分的蒸發(fā)，使人產(chǎn)生口渴。當(dāng)然，在全神貫注地性愛(ài)時(shí)可能無(wú)暇顧及這些個(gè)人的感受。可一旦性愛(ài)結(jié)
吃貨看過(guò)來(lái)：冰淇淋與雪糕 究竟咋區(qū)分？
生活中，人們常常會(huì)把冰淇淋、雪糕混為一談，即便知道有所區(qū)別，也很難說(shuō)清楚。有人說(shuō)看包裝：盒裝的是冰淇淋，有木棍的是雪糕；有人說(shuō)看口感，軟的是冰淇淋，硬的是雪糕。這些說(shuō)法有一定道理，但不夠嚴(yán)謹(jǐn)。其實(shí)，2014年頒布的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)這兩種冷飲做出了詳細(xì)區(qū)分。首先，兩者脂肪和蛋白質(zhì)含量不同：國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定冰淇淋
夏天消暑冷飲不宜多吃喝 吃冷飲注意這些
夏天吃冷飲的注意事項(xiàng)一次不可以吃太多：吃冷飲的時(shí)候，一次不能吃的太多，不然會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的。小孩這時(shí)候會(huì)腹痛，中老年人易引起心絞痛，正常的人可能會(huì)出現(xiàn)胃腸炎、喉痙攣及營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，還極有可能會(huì)損壞牙齒。不可以吃太快：如進(jìn)食過(guò)快，則易刺激內(nèi)臟血管收縮，并使局部出現(xiàn)貧血狀態(tài)，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力
性愛(ài)過(guò)后就呼呼大睡？這4個(gè)壞習(xí)慣很危險(xiǎn)
性愛(ài)后，兩人通常出汗。這個(gè)時(shí)候，來(lái)了一杯冰水，感覺(jué)很清爽，戰(zhàn)后真的很多男性掏空身體，體力不足，剛拍完就可能累了。這些看似普通的行為習(xí)慣為男性的健康埋下了深刻的危險(xiǎn)。1、洗澡很多人認(rèn)為性交后汗液、精液、體液多，需要洗澡去除這些體液。但是，實(shí)際上性生活后血管處于急劇張開(kāi)的狀態(tài)，此時(shí)的血液循環(huán)速度比較快，
做愛(ài)禁忌 性生活后做這3件事，男女很受傷
做愛(ài)之后，男女會(huì)大汗淋漓充滿(mǎn)濃情蜜意，此時(shí)性質(zhì)正在高峰期，瞬間入睡是不可能的。所以，很多人在性生活后選擇抽煙，喝冷飲來(lái)降溫，或者洗個(gè)澡來(lái)洗去粘稠的愛(ài)情液體。正是這些看似平常的習(xí)慣，卻隱藏著極大的危害。在此詳說(shuō)性愛(ài)后絕不能做的3個(gè)壞事兒。1、事后一根煙我們都知道吸煙有害健康，但很多時(shí)候我們?nèi)滩蛔∫鼰?/p>
為什么一到夏季“啥都不愿吃”？
夏天到了，又是一個(gè)豐收的季節(jié)。眼花繚亂的瓜果，五花八門(mén)的冷飲，欲罷不能的冰淇淋，在我們大快朵頤、陶醉其中的時(shí)刻，有誰(shuí)會(huì)想到“胃的感觸”呢？讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)來(lái)自胃的發(fā)問(wèn)：1、誰(shuí)會(huì)喜歡無(wú)休息的加班熬夜（First blood）？2、誰(shuí)會(huì)喜歡無(wú)節(jié)制的過(guò)饑過(guò)飽（Double kill）？3、誰(shuí)會(huì)喜歡無(wú)意識(shí)的緊張
兒童健康科普｜夏季如何養(yǎng)護(hù)孩子脾胃？
編者按：6月1日兒童節(jié)前夕，光明網(wǎng)中醫(yī)頻道聯(lián)合北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推出兒童健康科普。本期內(nèi)容聚焦“小兒脾胃”，如何養(yǎng)護(hù)孩子脾胃？四個(gè)方法告訴你！本期專(zhuān)家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科 尹英敏 吳力群、郝宏文說(shuō)到“夏季”，我們就聯(lián)想到“冷飲”，在炎熱的夏季吃一根雪糕，很是愜意，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，更是喜歡。但
大暑預(yù)防哪些疾病發(fā)生?
大暑預(yù)防哪些疾病發(fā)生?大暑就是我們說(shuō)的三伏天了，三伏天的氣溫非常高，這樣酷熱的天氣讓人難受，我們?cè)谶@樣炎熱的季節(jié)稍不注意就容易中暑生病，所以在大暑季節(jié)我們要做好預(yù)防疾病發(fā)生的工作，那么大暑預(yù)防什么疾病呢?下面養(yǎng)生在線小編為您介紹，一起來(lái)看看吧。大暑預(yù)防什么疾病?1、中暑大暑是一年中最熱的幾天了，在這
七種人群不宜喝冷飲 缺鈣患者肥胖患者
食物都有著自己的功效，但是許多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如七種人群不宜喝冷飲 缺鈣患者肥胖患者，不注意的話可是會(huì)嘗到不小的苦頭哦。夏天艷陽(yáng)高照天氣熱，吹冷氣、喝冰水是人們清熱消暑的方法，冷飲雖然能消暑，但是大口暢飲后，恐怕頭痛就會(huì)隨之而來(lái)，且連肩頸酸痛、經(jīng)痛，都逃不過(guò)，所以夏季喝冷飲要注意，牢
不適合吃冷飲幾類(lèi)人群
冷飲是很多朋友都愛(ài)吃的零食，尤其是在炎熱的夏天。不過(guò)大多數(shù)人不知道其實(shí)有些人是不能吃冷飲的，下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)給大家科普一下不適合吃冷飲幾類(lèi)人群，愛(ài)吃冷飲的朋友可要好好看看了，保不定你就在這幾類(lèi)人群中，文章內(nèi)容僅做參考。不適合吃冷飲幾類(lèi)人群第一類(lèi)人，患有急性咽炎、支氣管炎的人，通常這類(lèi)人群受到冷飲刺
溫水加鹽解渴解暑 柔性運(yùn)動(dòng)健身解困
端午過(guò)后，預(yù)示著一年最熱的時(shí)期即將到來(lái)。按照常理，從夏至日起，我國(guó)氣溫開(kāi)始進(jìn)入最熱的階段。清遠(yuǎn)市中醫(yī)院養(yǎng)生專(zhuān)家陳太日稱(chēng)，目前前來(lái)就診的患者以急性腸胃炎居多。他提醒市民，隨著夏至的到來(lái)，氣候變熱，人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝及消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌等都會(huì)有明顯改變，人們的飲食起居也應(yīng)作出相應(yīng)調(diào)整，以預(yù)防
夏季冷飲雖誘人，不過(guò)這幾類(lèi)人要少喝
夏天到了，大街小巷都有冷飲賣(mài)，炎炎夏日喝一杯冷飲真的很是享受。但不是什么人都能隨便喝冷飲的，有一部分人由于身體的原因，喝太多冷飲會(huì)對(duì)身體造成傷害。以下這幾類(lèi)人要少喝冷飲：1.孕婦孕婦喝冷飲會(huì)使子宮產(chǎn)生收縮或是造成孕婦腹瀉，不利于胎兒和孕婦的身體健康。2.經(jīng)期女性女生來(lái)例假喝冷飲，會(huì)因?yàn)闇囟冗^(guò)低會(huì)刺激
“早泄男”千萬(wàn)不能碰的這些食物
早泄困擾著很多中年男性，也是患者們難以說(shuō)出的痛。早泄男不僅自己會(huì)感到?jīng)]面子，而且妻子也會(huì)得不到該有的性滿(mǎn)足，所以嚴(yán)重的影響夫妻感情。對(duì)于早泄，我國(guó)自古就有很多食療方，那對(duì)于早泄患者來(lái)說(shuō)，哪些食物能幫助緩解癥狀，哪些食物又是不能碰的呢? 1、早泄患者不能喝冷飲 冷飲，大約起源于3000年前的商
謹(jǐn)慎!早泄男千萬(wàn)不能碰的食物
? 大多數(shù)男性到了中年之后就會(huì)有早泄的困擾，這是非常難以啟齒的事情，他們會(huì)覺(jué)得這件事情特別的沒(méi)面子，在自己的妻子面前也會(huì)覺(jué)得抬不起頭來(lái)，有的嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙椒蚱揲g的感情，我國(guó)自古就有很多食療方，那對(duì)于早泄患者來(lái)說(shuō)，哪些食物能幫助緩解癥狀，哪些食物又是不能碰的呢?? 1、早泄患者不能喝冷飲 冷
這些食物“早泄男”千萬(wàn)不能碰
早泄困擾著很多中年男性，也是患者們難以說(shuō)出的痛。早泄男不僅自己會(huì)感到?jīng)]面子，而且妻子也會(huì)得不到該有的性滿(mǎn)足，所以嚴(yán)重的影響夫妻感情。對(duì)于早泄，我國(guó)自古就有很多食療方，那對(duì)于早泄患者來(lái)說(shuō)，哪些食物能幫助緩解癥狀，哪些食物又是不能碰的呢? 1、早泄患者不能喝冷飲 冷飲，大約起源于3000年前的商