16種食物自帶膠原濾鏡 吃出嘭嘭水光肌
要想讓皮膚看起來滋潤有光澤,你所吃的食物與涂抹的護膚品同等重要。雖然注射血清和涂抹防衰老的面霜很常見,但真正的皮膚健康是從內部開始的,膠原蛋白才是主角,這種結構蛋白能使皮膚保持緊實、光滑和富有彈性。然而,隨著年齡增長、壓力倍增和飲食質量欠佳,人體生成天然膠原蛋白的能力就會下降。好消息是,以下這些食物
要想讓皮膚看起來滋潤有光澤,你所吃的食物與涂抹的護膚品同等重要。雖然注射血清和涂抹防衰老的面霜很常見,但真正的皮膚健康是從內部開始的,膠原蛋白才是主角,這種結構蛋白能使皮膚保持緊實、光滑和富有彈性。然而,隨著年齡增長、壓力倍增和飲食質量欠佳,人體生成天然膠原蛋白的能力就會下降。好消息是,以下這些食物
天氣熱了,又到了蚊子肆虐的季節。不少人都有這樣的經歷:一群人坐一起,有的人不一會兒就被叮出大包,有的人卻完全不被叮咬。為什么有些人這么受蚊子“青睞”呢?科學研究發現,以下幾類人特別招蚊子。一是新陳代謝快的人;二是呼吸頻率快的人;三是出汗多的人以及較胖人士;四是愛化濃妝的人;五是愛喝酒、吃肉的人;六是