不吃主食減肥 有可能越減越肥
夏天來了，愛美人士的減肥又掀起一輪高潮，很多人把不吃主食當作減肥捷徑，在她們看來，碳水化合物簡直是減肥的噩夢。有時尚雜志的調查顯示，因為擔心長胖，60%多的女性白領每天攝入的主食不足250克。 主食是肥胖的元兇嗎？不吃主食就-定能減肥成功？長期不吃主食會對身體有傷害嗎？現在我們就一起來看看不吃
夏天來了，愛美人士的減肥又掀起一輪高潮，很多人把不吃主食當作減肥捷徑，在她們看來，碳水化合物簡直是減肥的噩夢。有時尚雜志的調查顯示，因為擔心長胖，60%多的女性白領每天攝入的主食不足250克。 主食是肥胖的元兇嗎？不吃主食就-定能減肥成功？長期不吃主食會對身體有傷害嗎？現在我們就一起來看看不吃