水發好的魚鰾切成塊
大白菜洗干凈切成塊
魚鰾放到容器中加鹽、胡椒粉、白砂糖、料酒攪拌均勻腌制一會兒
起油鍋，蔥姜入鍋煸香后大白菜入鍋炒
魚鰾入鍋炒
加料酒生抽炒
加鹽炒均勻，食材熟關火，盛出享用
此菜品魚鰾的鮮美，不宜添加色重味重的調味品。
干鍋豆腐的做法 - 家常干鍋豆腐的做法非常簡單易學。如果干鍋豆腐怎么做好吃,干鍋豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干鍋豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干鍋豆腐的做法
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紅而不辣的宮保雞丁的做法，紅而不辣的宮保雞丁怎么做請看紅而不辣的宮保雞丁的做法步驟圖：1、雞胸脯切塊 2、放入雞蛋，鹽，十三香，白糖，淀粉和生抽 3、再加幾滴檸檬汁去腥 4、抓勻備用 5、胡蘿卜切丁 6、黃...
簡簡單單下飯菜：辣椒炒肉的做法 - 家常簡簡單單下飯菜：辣椒炒肉的做法非常簡單易學。如果簡簡單單下飯菜：辣椒炒肉怎么做好吃,簡簡單單下飯菜：辣椒炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文簡簡單單下飯菜：辣椒炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會簡簡單單下飯菜：辣椒炒肉的做法
雙菇炒肉絲的做法，雙菇炒肉絲怎么做請看雙菇炒肉絲的做法步驟圖：1、準備材料。肉絲一小碗清洗干凈，瀝干水分備用。香菇和蘑菇去柄，洗凈后切成薄片。青紅椒去柄去籽，切成小塊即可。干凈無水不...
過年硬菜之一：芋頭大盤雞，保證一上桌就被搶光的做法 - 家常過年硬菜之一：芋頭大盤雞，保證一上桌就被搶光的做法非常簡單易學。如果過年硬菜之一：芋頭大盤雞，保證一上桌就被搶光怎么做好吃,過年硬菜之一：芋頭大盤雞，保證一上桌就被搶光的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文過年硬菜之一：芋頭大盤雞，保證一上桌就被搶光的家常做法大全,用最短的時間讓你學會過年硬菜之一：芋頭大盤雞，保證一上桌就被搶光的做法
茄子燉土豆的做法，茄子燉土豆怎么做請看茄子燉土豆的做法步驟圖：1、將土豆茄子切丁 2、鍋中油燒熱倒入土豆，茄子丁 3、不斷翻炒 4、再加入少許瘦肉 5、加入老抽，蠔油，生抽，再倒入適...
對于我們這些，想減肥又沒有毅力堅持下去，偶爾還會心疼自己太累的人，最想要就是坐著就能減肥，或者只用吃就能減肥。是不是覺得只用吃就能減肥，一看就是假的！但是就是有一些食物就是為了幫助我們這種人減肥而存在，廢話不多說我們先來看看吧！1.綠豆芽綠豆芽是由豆科植物綠豆的種子浸泡后發出的嫩芽，在醫學上來說，綠
香排草 【拼音名】Xiānɡ Pái Cǎo【別名】排香、排香草、香草、排草、毛柄珍珠菜、合血草、滿山香【來源】藥材基源：為報春花科植物細梗香草的全草。采收和儲藏：夏季開花時采收，曬干或鮮用。【原形態】一年生草本，高40-60cm。全株平滑無毛，有香氣。莖通常2至多條簇生，直立，革質，
愛美之心人皆有之，人人都愿意追求完美的身材，尤其女性。大腿“特別”特別粗壯，也不雅觀。那么，大腿特別粗壯有什么辦法瘦下去嗎？ 實際上，瘦大腿同減肥一樣，關鍵是注意飲食和運動。以下方法，可供參考：1、均衡飲食。平時飲食注意少油少鹽，不要吃太多的垃圾食品，煎炸的東西要少吃。蔬菜水果要多吃，它們可以
編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目，為您盤點最養生的生活方式，帶您走進健康園地。每天跺跺腳也能養生有一種方法，非常簡單易行，卻能給老人帶來健康長壽的功效，它就是跺腳。補助腎氣。
為什么春季就容易讓人昏昏欲睡，不易清醒呢？中醫師說，這主要原因就是由于冬季邁入春季的這個時段，人體的陽氣“內向收藏”轉為“外向生發”。如果是氣血兩旺的人，自然就能適應這一轉變，便沒有明顯春困的感覺。但如果本身血、氣不足，跟不上陽氣升發的步伐，大腦就會相對供血不足，缺血缺氧，就容易出現春困的癥狀。另一
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