主要食材
處理輔料：洋蔥切絲，干辣椒切段，尖椒切斜段、大蒜切末、姜切絲、香蔥切段
五花肉切薄片
娃娃菜切去根部，順著切成粗絲。
鍋中放少許食用油，放入娃娃菜大火煸炒
煸炒至七分熟盛出備用。
鍋中放少許底油，放入五花肉煸炒
炒至五花肉變色，肥肉部分吐油，放入切好的蔥姜末、干辣椒、郫縣豆瓣醬等調(diào)料
加入少許老抽調(diào)色。
翻炒均勻后放入尖椒和香蔥段快速翻炒
翻炒均勻
加入煸炒過(guò)的娃娃菜，加入適量蠔油、和少許白糖。
快速兜炒均勻
砂鍋放入切好的洋蔥絲小火加熱。
炒好的娃娃菜倒入燒熱的砂鍋中即可。
無(wú)。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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